Rakel Helmsdal (Rakel Ingun Helmsdal Nielsen, født 25. september 1966 i Tårnby, Amager) er færøsk forfatter og multikunstner. Hun er datter til den færøske digter Guðrið Helmsdal og kunstner Ole Jacob Nielsen (opvokset på Bornholm, Danmark). Rakel har boet det meste af livet på Færøerne, særlig i Tórshavn. Mellem 1989 og 1996 boede hun 5 år i Frankrig i nogle år, hvor hun skrev sine første 4 bøger. Hun debuterede i 1995 med børnebogen "Tey kalla med bara Hugo" (De kalder mig bare Hugo) og har siden skrevet en række romaner, noveller, digte og skuespil. Hun er den færøske del af forfattertrioen bag billedbogsserien om lille monster og Store Monster, skrevet på tre originalsprog og oversat til indtil videre 15 andre sprog. Hun var formand for Rithøvundafelag Føroya (Færøernes Forfatterforening) fra 2009 til 2011 og igen fra 2023. Hun har fået flere priser, bl.a. Barnamentanarheiðursløn Tórshavnar býráðs i 1996 for bogen Tey kalla meg bara Hugo (De kalder mig bare Hugo) og er nomineret til både Nordisk Råds Børne- og Ungdomslitteraturpris og den prestigiøse ALMA-pris flere gange.
Hun har siden 2011 arbejdet med teater og billedkunst ved siden af forfattergerningen og har sit eget marionetteater: Karavella Marionett-Teatur. Hun illustrerer også sine egne bøger.
Bibliografi
Bøger
1995 - Tey kalla meg bara Hugo, roman (2. udgave: 2003) BFL
2007 - Myrkaskrímsl, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Bonniers forlag
2008 - Skrímslasótt, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Kabusa
2008 - Várferðin til Brúnna, Úr Mosakulluni 1, roman, illustratoner: Edward Fuglø, BFL
2009 - Veturin hjá Undu, Úr Mosakulluni 2, roman, illustratoner: Edward Fuglø, BFL
2010 - Skrímslavitjan, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Kabusa
2011 - Skrímslahæddir, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Kabusa
2011 - Veiða vind, symfonisk eventyr, billedbog og cd. musik: Kári Bæk, ilustrationer: Janus á Húsagarði. Værket er spillet af Føroya Symfoniorkestur, Sinfóníuhljómsveit Íslands (Iceland Symphony Orchestra) og London Symphony Orchestra, BFL
2011 - Revurin við silkiturriklæðinum, billedbog med egne illustrationer
2013 - Klandursskrímsl, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Kabusa
2014 - Hon, sum róði eftir ælaboganum, roman , BFL (på norsk Hun som rodde mot regnbogen på forlaget Orkana 2019. På dansk Hun som roede efter regnbuen på Forlaget Torgard 2019)
2017 - Skrímslakiskan, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Kabusa
2018 - Neyðars skrímsl, billedbog, sammen med Áslaug Jónsdóttir og Kalle Güettler, BFL, Forlagið, Opal