
Sölring (på dansk Sildring eller Sølring) er en nordfrisisk dialekt på øen Sild (på söring: Söl’ og på tysk: Sylt) i det nordvestlige Sydslesvig i den nordtyske delstat Slesvig-Holsten. Sproget kom til øen med frisiske indvandrere fra sydvest, som bosatte sig her som kongefrisere efter 800. Dialekten er nu i fare for at dø ud. På øen tales der også dansk (sydslesvigdansk), på øens nordlige del (Listland) blev der ellers tidligere traditionelt talt sønderjysk.
Sildring har mange ældre danske låneord. Ligesom på dansk har Sölring med di ved fælleskøn og dit ved intetkøn to bestemte artikler.
I den sildfrisiske dialekt findes det ellers forsvundne dualpronomen (wat vi begge, unk os begge, at I begge, junk jer begge).
Kendte sildfrisiske forfattere er krønikeskriveren Christian Peter Hansen og digteren Jens Emil Mungard. Meget kendt er hans digt Üs Söl'ring Lön (Vores Sild):
| Üüs Söl'ring Lön' Üüs Söl'ring Lön', dü best üüs helig; Kumt Riin, |
Vores land Sild Vores land Sild, du er os hellig, Kommer regn, |