Tarmflora

Tarmfloraen (ordet er misvisende og forkert, da tyktarmsbakterier ikke tilhører planteriget), som på moderne dansk også kaldes tarmens mikrobiom (på engelsk the gut microbiome eller the gut microbiota), er de mikroorganismer, protister, bakterier og svampe, der befinder sig i mave-tarm-kanalen. Langt tid før 2016 er det anbefalede navn tarmmikrobiota. Tarmbakterierne udgør langt størstedelen af menneskets mikrobiom eller mikrobiota. Hos mennesker etableres tarmfloraen ved fødslen igennem munden og vedligeholdes gennem livet ved indtagelse af føde m.m. Tarmfloraen udgør en betydelig del af det humane mikrobiom, dvs. de mikroorganismer, der lever på og i den menneskelige organisme. Mave-tarm-kanalen indeholder normalt op til 1,5 kg bakterier svarende til 100 billioner bakterie-celler, ca 10 gange det antal celler som mennesket består af.

Tarmfloraen deltager aktivt i fordøjelsen af føden vi spiser, stimulerer immunsystemet og bekæmper patogene organismer og der er i den seneste tid (2013) blevet sat fokus på tarmfloraen som en stor kemikalie-fabrik, der ikke bare leverer vitaminer og hormon-aktive stoffer, men som også spiller en rolle i sygdomme og fedme. Der er store individuelle forskelle mellem menneskers tarmflora, men der er blevet skelnet mellem tre forskellige typer tarmflora, der også kaldes "økosystemer" eller "enterotyper". Hver enterotype er karakteriseret af et højt indhold af en bestemt bakterie-art, for enterotype 1 er det Bacteroides, for enterotype 2 Prevotella og enterotype 3 Ruminococcus, der er den dominerende.

Danske forskere har gjort en stor indsats for at kortlægge europæernes tarmflora.^{[behøver bedre kilde]} Der er dog fortsat kun sporadisk viden om langt de fleste af tarmens mikroorganismer, delvis på grund af at de er anaerobe og vanskelige at dyrke in vitro.

Tarmfloraens typiske eksempler

Tarmfloraen består af mange forskellige arter, og ved analyser er der identificeret ca. 2000 arter, hvoraf et menneske har ca. 500 forskellige arter. Nogle af tarmfloraens typiske eksempler er

Enterobakterier:

De coliforme, laktose-dannende enterobakterier Escherichia og Klebsiella
De patogene enterobakterier Salmonella, Yersinia og Shigella
De såkaldte "spoilers" Proteus, Serratia og Erwinia

Hos småbørn:

Bifidobacterium bifidum

I maven:

Gærsvamp:

Candida

Enterotyper

Menneskets tarmflora kan stort set inddeles i tre enterotyper

Type 1 - et højt niveau af Bacteroides
Type 2 - et lavt indhold af Bacteroides men Prevotella er almindelig
Type 3 - et højt indhold af Ruminococcus.

Type 1 er udpræget hos vesterlændinge der spiser meget protein og dyrisk fedt, hvorimod Type 3 er udpræget hos mennesker der spiser fiberrig kost med kulhydrater. Enterotyperne menes at have betydning for en persons sygdomsrisiko og for responset overfor antibiotika og andre farmaka

Tarmfloraen og sundhed

Stimulering af immunsystemet

Bekæmpelse af patogene mikroorganismer

Produktion af vitaminer (K-vitamin og B-vitaminerne biotin og pantotensyre), hormoner og hormonlignende stoffer

Nedbrydning af føden

Der er også tegn på at tarmens mikrobiom kan hænge sammen med autisme, idet den ualmindelige bakterie Sutterella er fundet hos autistiske børn.

Danske forskere har i 2016 vist at der er en årsagssammenhæng mellem forekomsten af tarmbakterierne Prevotella copri og Bacteroides vulgatus, forhøjet BCAA (dvs. forhøjede forgrenede aminosyrer) og insulinresistens, der fører til sygdommen type 2 diabetes.

Antibiotikabehandling slår også "venligtsindede" bakterier ihjel og åbner mulighed for skadelige mikroorganismer kan brede sig.

Tarmsygdomme

Crohns sygdom

Colitis ulcerosa

Tarmflora-transplantation

Uddybende artikel: Fæcestransplantation

Tarmflora-transplantation, fæcestransplantation eller FMT efter engelsk fecal microbiota transplantation. Se her

Se også

Referencer

1 2 3 politiken.dk: 14. jul. 2016, politiken.dk: »Grøn kost ændrer dine tarmbakterier på 48 timer« Citat: "...Det eneste, videnskaben ved om den mest markante af de to bakteriearter fra studiet, Prevogella copri, er, at der er sammenhæng mellem bakterien og betændelsestilstande i tarmene – inflammation. Bakterien sættes også i forbindelse med leddegigt, også en inflammatorisk sygdom...Professor: Drop nu ordet ’tarmflora’. Ordet ’tarmflora’ er fejlagtigt, gammeldags og vildledende. Ifølge professor og forskningsdirektør Oluf Borbye Pedersen er det »rigtig mange år siden siden, at videnskabsfolk troede, at bakterier var en del af planteriget. Derfor er det fejlagtigt, når sammensætningen af tarmbakterier i tarmen kaldes for tarmflora. Det rette ord er ’mikrobiota’«, siger han...", backup
↑ Tarmforskere: Det er sundest at blive født i lort. Videnskab.dk, backup
↑ Der er flere bakterier i et gram lort, end der er mennesker i hele verden. Videnskab.dk, backup
↑ "Enterotypes of the human gut microbiome. Nature 2011" (PDF). Arkiveret fra originalen (PDF) 29. oktober 2013. Hentet 6. oktober 2013.
↑ Fire bakterier i dine tarme kan afsløre, om du bliver fed. Videnskab.dk 2013
↑ Bacterial Ecosystems Divide People Into 3 Groups, Scientists Say. Science. The New York Times 2011
↑ Dansk gennembrud: Forskere finder 500 nye tarmbakterier. Videnskab.dk
↑ Gut-Bacteria Mapping Finds Three Global Varieties. Wiredscience
↑ Coghlan, Andy (20. april 2011). "Each human has one of only three gut ecosystems". New Scientist. Hentet 21. april 2011.
↑ Wu GD, Chen J, Hoffmann C, Bittinger K, Chen YY, Keilbaugh SA, Bewtra M, Knights D, Walters WA, Knight R, Sinha R, Gilroy E, Gupta K, Baldassano R, Nessel L, Li H, Bushman FD, Lewis JD (7. oktober 2011). "Linking long-term dietary patterns with gut microbial enterotypes". Science. 334 (6052): 105-8. doi:10.1126/science.1208344. PMC 3368382. PMID 21885731.{{cite journal}}: CS1-vedligeholdelse: Flere navne: authors list (link)
↑ Gut microbial 'enterotypes' become less clear-cut. Communities of gut bacteria may form a spectrum rather than falling into distinct groups. Nature 2012
↑ Autistiske børn havde særlige bakterier i kroppen. Videnskab.dk
↑ Human gut microbes impact host serum metabolome and insulin sensitivity. Nature 2016
↑ Opsigtsvækkende dansk forskning: Disse to bakterier kan give type 2 diabetes. Ing.dk
↑ "Ubalance i tarmens bakterier øger risikoen for diabetes. Københavns Universitet". Arkiveret fra originalen 21. september 2016. Hentet 14. juli 2016.
↑ Tarmbakterier kan give diabetes. Videnskab.dk
↑ Antibiotika smadrer kroppens forsvarsbakterier. Videnskab.dk 2013
↑ NYU Langone Medical Center. (2014, November 19). Natural gut viruses join bacterial cousins in maintaining health and fighting infections. ScienceDaily Citat: "...In a series of experiments in mice that took two years to complete, the NYU Langone team found that infection with the common murine norovirus, or MNV, helped mice repair intestinal tissue damaged by inflammation and helped restore the gut's immune defenses after its microbiome had been wiped out by antibiotic therapy. In a report on their work to be published in the journal Nature online Nov. 19, researchers say they also found that MNV bolstered the immune system in fighting off tissue damage..."
↑ Andres afføring kan blive din medicin. Videnskab.dk september 2013
↑ Bæ-transplantation helbreder modbydelig diarré. Videnskab.dk 2011
↑ Bacterial transplants. Tending the Body’s Microbial Garden, Science, New York Times
↑ Woman becomes obese after receiving a faecal transplant from overweight donor. Science alert

Eksterne links og henvisninger

Hver fjerde har alt for få tarmbakterier. Sundhedsgiuden.dk Arkiveret 22. februar 2014 hos Wayback Machine
Sammenhæng mellem leddegigt og tarmflora. Sundhedsguiden.dk Arkiveret 22. februar 2014 hos Wayback Machine
Tarmfloraen er nøglen til et godt helbred. Nyt ogsundt Arkiveret 9. februar 2014 hos Wayback Machine
Moderne mad giver ynkelig tarmflora. Videnskab.dk
Tarmbakterier kan være skyld i fedme. Videnskab.dk
Defining a Healthy Human Gut Microbiome: Current Concepts, Future Directions, and Clinical Applications. Cell Host & Microbe 2012 Arkiveret 24. september 2015 hos Wayback Machine
Tending the Body’s Microbial Garden. Science. The New York Times 2012
Bakterier og menneskekroppen. Viden.jp.dk 2006 Arkiveret 10. juni 2015 hos Wayback Machine
De gode og de onde bakterier. Netdoktor.dk Arkiveret 23. marts 2013 hos Wayback Machine
Common ingredient in packaged food may trigger inflammatory disease. Science

[poli2016-1] 1 2 3 politiken.dk: 14. jul. 2016, politiken.dk: »Grøn kost ændrer dine tarmbakterier på 48 timer« Citat: "...Det eneste, videnskaben ved om den mest markante af de to bakteriearter fra studiet, Prevogella copri, er, at der er sammenhæng mellem bakterien og betændelsestilstande i tarmene – inflammation. Bakterien sættes også i forbindelse med leddegigt, også en inflammatorisk sygdom...Professor: Drop nu ordet ’tarmflora’. Ordet ’tarmflora’ er fejlagtigt, gammeldags og vildledende. Ifølge professor og forskningsdirektør Oluf Borbye Pedersen er det »rigtig mange år siden siden, at videnskabsfolk troede, at bakterier var en del af planteriget. Derfor er det fejlagtigt, når sammensætningen af tarmbakterier i tarmen kaldes for tarmflora. Det rette ord er ’mikrobiota’«, siger han...", backup

[2] Tarmforskere: Det er sundest at blive født i lort. Videnskab.dk, backup

[3] Der er flere bakterier i et gram lort, end der er mennesker i hele verden. Videnskab.dk, backup

[4] "Enterotypes of the human gut microbiome. Nature 2011" (PDF). Arkiveret fra originalen (PDF) 29. oktober 2013. Hentet 6. oktober 2013.

[5] Fire bakterier i dine tarme kan afsløre, om du bliver fed. Videnskab.dk 2013

[6] Bacterial Ecosystems Divide People Into 3 Groups, Scientists Say. Science. The New York Times 2011

[7] Dansk gennembrud: Forskere finder 500 nye tarmbakterier. Videnskab.dk

[8] Gut-Bacteria Mapping Finds Three Global Varieties. Wiredscience

[NewScientist-9] Coghlan, Andy (20. april 2011). "Each human has one of only three gut ecosystems". New Scientist. Hentet 21. april 2011.

[10] Wu GD, Chen J, Hoffmann C, Bittinger K, Chen YY, Keilbaugh SA, Bewtra M, Knights D, Walters WA, Knight R, Sinha R, Gilroy E, Gupta K, Baldassano R, Nessel L, Li H, Bushman FD, Lewis JD (7. oktober 2011). "Linking long-term dietary patterns with gut microbial enterotypes". Science. 334 (6052): 105-8. doi:10.1126/science.1208344. PMC 3368382. PMID 21885731.{{cite journal}}: CS1-vedligeholdelse: Flere navne: authors list (link)

[11] Gut microbial 'enterotypes' become less clear-cut. Communities of gut bacteria may form a spectrum rather than falling into distinct groups. Nature 2012

[12] Autistiske børn havde særlige bakterier i kroppen. Videnskab.dk

[13] Human gut microbes impact host serum metabolome and insulin sensitivity. Nature 2016

[14] Opsigtsvækkende dansk forskning: Disse to bakterier kan give type 2 diabetes. Ing.dk

[15] "Ubalance i tarmens bakterier øger risikoen for diabetes. Københavns Universitet". Arkiveret fra originalen 21. september 2016. Hentet 14. juli 2016.

[16] Tarmbakterier kan give diabetes. Videnskab.dk

[17] Antibiotika smadrer kroppens forsvarsbakterier. Videnskab.dk 2013

[18] NYU Langone Medical Center. (2014, November 19). Natural gut viruses join bacterial cousins in maintaining health and fighting infections. ScienceDaily Citat: "...In a series of experiments in mice that took two years to complete, the NYU Langone team found that infection with the common murine norovirus, or MNV, helped mice repair intestinal tissue damaged by inflammation and helped restore the gut's immune defenses after its microbiome had been wiped out by antibiotic therapy. In a report on their work to be published in the journal Nature online Nov. 19, researchers say they also found that MNV bolstered the immune system in fighting off tissue damage..."

[19] Andres afføring kan blive din medicin. Videnskab.dk september 2013

[20] Bæ-transplantation helbreder modbydelig diarré. Videnskab.dk 2011

[21] Bacterial transplants. Tending the Body’s Microbial Garden, Science, New York Times

[22] Woman becomes obese after receiving a faecal transplant from overweight donor. Science alert