Bob Graham Round

Die Bob Graham Round ist eine Traillaufchallenge im nordenglischen Lake District. Sie ist nach Bob Graham (1889–1966), einem Gastwirt aus Keswick benannt, der im Juni 1932 den Lakeland-Fell-Rekord brach, indem er 42 Berge (nordenglisch: fell) innerhalb von 24 Stunden überquerte. Der Rundkurs über die 42 Gipfel startet und endet bei Keswick Moot Hall, ist 106 km (66 Meilen) lang und weist eine Steigung von 8200 Hm auf.

Das erste Mal wurde die Runde 1960 von Alan Heaton wiederholt, der sie gleichzeitig schneller lief. Seitdem haben über 2800 Menschen den Rundkurs absolviert, der aktuelle Rekord wurde mit 12 Stunden und 34 Minuten 2022 von Jack Kuenzle aufgestellt, der die vorherige Zeit von Kílian Jornet um fast 30 Minuten unterbot. Der Rekord bei den Frauen wurde 2020 von Beth Pascall mit 14 Stunden und 34 Minuten aufgestellt. Ebenso wurde der Rekord, möglichst viele Gipfel im Lakeland innerhalb von 24 Stunden zu erlaufen, geknackt. Hier hat Andy Berry den aktuellen Rekord von 78 Gipfeln aufgestellt.

Neben der Paddy Buckley Round in Wales und der Ramsay's Round in Schottland ist die Bob Graham Round eine der klassischen drei Herausforderungen im Berglauf im Vereinigten Königreich. Ungefähr 65 Personen haben alle drei Runden absolviert.

Geschichte

Frühe Entwicklungen

Vor der Bob Graham Round wurden viele kürzere Runden über die Berge des Lakelands entwickelt. Die Geschichte dieser ist im Buch Story of the Bob Graham Round des Bob Graham Clubs, im Abschnitt über Fell-Wanderungen in M. J. B. Baddeley's Lakelandreiseführer und zuletzt in Kapitel 15 von Steve Chiltons It's a Hill, Get Over It: Fell Running's History and Characters niedergeschrieben.

Einige der wichtigeren Läufe sind folgende:

1864 überquerte der Pfarrer J. M. Elliot die Berge um den Weiler Wasdale Head in 8,5 Stunden
1870 bewältigte Thomas Watson aus Darlington 77 km mit über 3000 m Anstieg in 20 Stunden
1902 lief S. B. Johnson aus Carlisle eine Runde von 110 km mit einem Anstieg von 5500 m in 22,5 Stunden
1905 lief Dr. Wakefield aus Keswick dieselbe Runde in 22 Stunden und 7 Minuten (aufgezeichnet in The Sedberghian)
1920 lief Eustace Thomas im Alter von 54 Jahren dieselbe Runde in 21 Stunden und 25 Minuten

Dr. Wakefield schrieb die Kernaussage der Herausforderung nieder:

„To traverse on foot as many tops over 2000ft and return to the starting point within 24 hours“

„Ziel ist die Überquerung von möglichst vielen Gipfeln über 2000 ft (610 m) nebst anschließender Rückkehr zum Startpunkt innerhalb von 24 Stunden“

– Dr. Wakefield

Zudem legte Wakefield des Start- und Zielpunkt als die Moot Hall in Keswick fest.

Bob Grahams ursprüngliche Runde

Vom 12. auf den 13. Juni 1932 erweiterte Bob Graham den 24-Stunden Lakeland-Peak-Bagging-Rekord auf eine Gesamtheit von 42 Gipfeln innerhalb von 23 Stunden und 39 Minuten. Dies wurde als neuer Rekord anerkannt, obwohl diverse Gipfel nicht die Mindesthöhe von 2.000 Fuß (610 m) aufwiesen. Die ungefähre Strecke des neuen Rekords lag (mit heutiger Technik ermittelt) bei etwa 106 km und einem Gesamtanstieg von 8200 m. Zur damaligen Zeit wurde jedoch häufig behauptet (allerdings nicht von Graham), dass die Strecke etwa 210 km lang gewesen sein. Der angegebene Anstieg lag nahe an der aktuellen Annahme. Verschiedene Quellen aus dem 20. Jahrhundert (so auch 42 Peaks) geben zudem fälschlicherweise an, dass die Distanz 116 km betrug.

Die erste Wiederholung

Der erste Versuch, den Rekord zu schlagen erfolgte durch Freddie Spencer Chapman, der für die Runde jedoch 25 Stunden benötigte. Es wird angenommen, dass dies der einzige Versuch bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs war. Erst in den 1950er-Jahren erfolgten weitere Versuche, einige davon waren fast erfolgreich.

In den frühen 1960er Jahren, zu einer Zeit als Barbara Moore dadurch prominent wurde, dass sie von John o’Groats nach Land’s End ging, notierte der dem Lakeland verbundene Schriftsteller Harry Griffin:

‘You didn't need fitness for such walks, you could get fit whilst undertaking the challenge. The Lakeland 24 hour record on the other hand.’

„Für derartige Wanderungen brauchte man nicht fit sein, man konnte während der Challenge fit werden. Für den 24-Stunden-Lakeland-Rekord muss man es hingegen sein.“

– Harry Griffin

In der Folge starteten Maurice Collett und Paul Stewart einen Versuch von Langdale ausgehend, hatten jedoch mit dem unwirschen Wetter zu kämpfen und benötigten 27 Stunden und 20 Minuten für die Runde. Ebenso war das Interesse der Heaton-Brüder aus Lancashire an dem Rekord geweckt und sie machten sich systematisch daran, ihn zu brechen. Schließlich schaffte Alan Heaton dies im Jahr 1960 mit einer Zeit von 22 Stunden und 18 Minuten.

Bob Grahams Originalrunde beinhaltete vier Gipfel, die nicht zum Umfang der heutigen Bob Graham Round gehören:

High White Stones (ein Gebiet nördlich des High Raise)
Hanging Knotts (ein Nebengipfel des Bowfell)
Looking Stead (ein Vorsprung auf dem Bergrücken zwischen Pillar und dem Black Sail Pass)
High Snab Bank (ein kleiner Vorsprung auf dem Bergrücken nördlich des Robinson)

Alan Heaton ersetzte diese durch:

Zusammen mit den anderen 38 Gipfeln ergibt sich die unten genannte „Bob Graham Round“.

Spätere Entwicklung

Heatons neuer Rekord inspirierte Läufer dazu, den 24-Stunden-Rekord auf möglichst viele weitere Gipfel auszuweiten. Da die Route der Bob Graham Round hierfür nicht optimal ist, wird dies als separate Herausforderung angesehen und folgt leicht unterschiedlichen Regeln. Der 24-Stunden-Rekord liegt aktuell bei 78 Gipfeln bei Männern (2023 durch Andy Berry in 23 Stunden und 23 Minuten aufgestellt) sowie 68 Gipfeln bei den Frauen (2022 durch Fiona Pascall in 23 Stunden und 26 Minuten).

Die Bob Graham Round hat sich zu Standardherausforderung für Fell-Läufer herauskristallisiert und wurde bis Ende 2023 von 2818 Menschen absolviert. Es wurden auch Solorunden gelaufen, allerdings Laufen die meisten Anwärter mit mindestens einem Begleitläufer, da dies eine Anforderung für eine Mitgliedschaft im Bob Graham Club ist. Ein Großteil der Versuche wird zudem in der Nähe der Sommersonnenwende unternommen, um möglichst viel Tageslicht zu haben. Dennoch sind bis Ende Dezember 2025 insgesamt 66 Menschen eine Winterrunde auf der Standardstrecke gelaufen, fünf davon sogar zwei.

Die Route

Die Route kann sowohl im als auch gegen den Uhrzeigersinn angegangen werden, Start und Ziel ist jedoch immer Moot Hall in Keswick. Die etwaigen Zeiten für jeden Abschnitt der Route können mittels einer Adaption der Naismith-Regel angenähert werden.

Gipfelfolge	Ort	Foto
Start- und Ziellinie	Moot Hall, Keswick
1	Skiddaw
2	Great Calva
3	Blencathra
Straßenquerung	Threlkeld
4	Clough Head
5	Great Dodd
6	Watson's Dodd
7	Stybarrow Dodd
8	Raise
9	White Side
10	Lowerman
11	Helvellyn
12	Nethermost Pike
13	Dollywagon Pike
14	Fairfield
15	Seat Sandal
Straßenquerung	Dunmail Raise
16	Steel Fell
17	Calf Crag
18	High Raise
19	Sergeant Man
20	Thunacar Knott
21	Harrison Stickle
22	Pike O' Stickle
23	Rossett Pike
24	Bowfell
25	Esk Pike
26	Great End
27	Ill Crag
28	Broad Crag
29	Scafell Pike
30	Scafell
Straßenquerung	Wasdale Campsite
31	Yewbarrow
32	Red Pike
33	Steeple
34	Pillar
35	Kirk Fell
36	Great Gable
37	Green Gable
38	Brandreth
39	Grey Knotts
Straßenquerung	Honister Pass
40	Dale Head
41	Hindscarth
42	Robinson
Start- und Ziellinie	Moot Hall, Keswick

Streckenrekorde

Die Rekorde der Männer für die Standardroute über 42 Gipfel entwickelte sich über die Jahre folgendermaßen:


Jahr	Name	Zeit (h)
1932	Bob Graham	23:39
1960	Alan Heaton	22:18
1971	Peter Walkington	20:43
1973	Bill Smith & Boyd Millen	20:38
1976	John North	19:48
1976	Billy Bland	18:50
1977	Mike Nicholson	17:45
1982	Billy Bland	13:53
2018	Kílian Jornet	12:52
2022	Jack Kuenzle	12:23

Die Rekorde der Frauen für diese Route entwickelten sich so:


Jahr	Name	Zeit (h)
1977	Jean Dawes	23:27
1978	Anne-Marie Grindley	21:05
1979	Ros Coats	20:31
1988	Helene Diamantides	20:17
1989	Helene Diamantides	19:11
1991	Anne Stentiford	18:49
2012	Nicky Spinks	18:12
2015	Nicky Spinks	18:06
2016	Jasmin Paris	15:24
2020	Beth Pascall	14:34

Aufbauend auf der Bob Graham Round erhöhten zu späteren Zeitpunkten verschiedene Läufer die Anzahl der Gipfel, die innerhalb von 24 Stunden überquert wurden:


Jahr	Name	Anzahl Gipfel	Zeit (h)	Streckenlänge (km)	Aufstieg (m)
1932	Bob Graham	42	23:39
1962	Alan Heaton	54	23:48
1963	Eric Beard	56	20:43	142	10.000
1964	Alan Heaton	60	23:34
1971	Joss Naylor	61	23:37
1972	Joss Naylor	63	23:35
1975	Joss Naylor	72	17:45	160	11.000
1988	Mark McDermott	76	23:26
1997	Mark Hartell	77	23:47
2020	Kim Collison	78	23:45
2023	Andy Berry	78	23:23

Bei den Frauen entwickelte sich der analoge Rekord folgendermaßen:


Jahr	Name	Anzahl Gipfel	Zeit (h)
1977	Jean Dawes	42	23:27
1978	Anne-Marie Grindley	42	21:05
1979	Ros Coats	42	20:31
1979	Anne-Marie Grindley	58	23:20
1994	Ann Stentiford	62	23:17
2011	Nicky Spinks	64	23:15
2020	Carol Morgan	65	23:57
2021	Nicky Spinks	65	23:45
2022	Fiona Pascall	68	23:26

Verschiedene Läufer haben zu späteren Zeitpunkten 50 Gipfel im Alter von 50 und 55 Gipfel im Alter 55 Jahren erklommen. Bemerkenswerte Leistungen dieser Natur sind:

1997: Joss Naylor bestieg 60 Gipfel in einem Alter von 60 Jahren innerhalb von 36 Stunden vom ersten bis zum letzten Gipfel, um Geld für Multiple-Sklerose-Forschung zu sammeln
2005: Yiannis Tridimas bestieg mit 60 Jahren 60 Gipfel innerhalb von 23:52 h
2006: Joss Naylor bestieg in einem Alter von 70 Jahren 70 Gipfel und legte dabei eine Strecke von über 50 Meilen mit mehr als 25.000 Fuß Steigung in unter 21 Stunden zurück

Die doppelte Bob Graham Round

Die doppelte Runde entspricht zwei Runden (212 km Länge und 16.400 m Steigung) an zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Sie wurde insgesamt zehn Mal gelaufen, davon viermal innerhalb von 48 Stunden. Der Rekord wird von Caspian James gehalten.


Zeitpunkt	Name	Zeit
1977	Boyd Millen	52:30
1979	Roger Baumeister	46:34
1995	Eric Draper	50:35
14. und 15. Mai 2016	Nicky Spinks	45:30
2018	Tom Hollins	52:30
24. bis 26. August 2019	Stuart Walker	51:18
1. bis 3. August 2020	Gwynne Stokes	54:30
10. und 11. September 2021	Dougie Zinis	45:03
6. bis 8. Juni 2025	Ben Swarbrick	21:11
21. bis 23. Juni 2025	Caspian James	43:53

Baumeister, Spinks und Swarbrick starteten beide in Keswick und liefen im Uhrzeigersinn bis auf den Yewbarrow, den 31. Gipfel auf einer Runde im Uhrzeigersinn. Dann kehrten sie um, liefen zurück nach Keswick und setzten ihren Lauf gegen den Uhrzeigersinn bis auf den Yewbarrow, den nun 12. Gipfel auf einer Runde gegen den Uhrzeigersinn, fort. Nachdem sie dort wieder umgekehrt und zurück nach Keswick gelaufen waren, hatten sie die doppelte Überquerung aller 42 Gipfel einmal im Uhrzeigersinn und einmal gegen den Uhrzeigersinn gemeistert.

Der Bob Graham Club 24 Hour Club

Der Bob Graham Club wurde 1971 von Fred Rogerson gegründet. Sein Ziel besteht darin, die Versuche der Langstreckenläufe über die Lakeland Fells zu dokumentieren. Diese stehen meist im Zusammenhang mit der Bob Graham Runde. Auch wenn es keine Voraussetzung ist, für die Runde eine Mitgliedschaft zu beantragen, machen die meisten Läufer dies. Der Club organisiert die Versuche jedoch nicht, das müssen die Läufer selbst tun.

Die Regeln, um Mitglied des Clubs zu werden, sind einfach:

Nach dem Start bei der Moot Hall in Keswick müssen die 42 Gipfel der Runde (oder mehr) zu Fuß überquert werden. Anschließend muss der Startpunkt wieder erreicht werden, bevor 24 Stunden um sind.
Der Besuch eines Gipfels muss von einem Begleiter bezeugt und die Zeit des Besuchs dokumentiert werden.
Die Zeiten jedes Gipfels und die Namen der Begleitung müssen im Mitgliedschaftsformular eingetragen werden.

Die zweite Regel verhindert, dass Sololäufe für die Clubmitgliedschaft zählen, dennoch haben sowohl verschiedene Mitglieder als auch Nichtmitglieder Solorunden absolviert.

Zusätzlich entschloss sich der Club, um die freiwillige und gegenseitige Unterstützung hochzuhalten, dazu, dass seit dem 1. Januar 2020 keine Runden anerkannt werden, für die bezahlte kommerzielle Führungsdienste in Anspruch genommen wurden.

Weblinks

Homepage des Bob Graham 24 Hour Clubs
Bob Wightmans Bob Graham Round Homepage
Bob Graham Round Eine weitere Seite für Enrusiasten, die weitere Statistiken liefert (Nun Teil der Bob-Graham-24-Hour-Club-Homepage)
Homepage des Fell & Rock Climbing Club of the English Lake District, die Vorschläge für lange Wanderungen und Läufe im Lake District bietet
Homepage der The Fell Runners Association mit Links zu Regionen, Events und Clubs
The Bob Graham Round Photo Blog | Calum Lewis – Ein fotografisches Journal der Bob Graham Round 2016

Einzelnachweise

↑ David Lintern: The Big Rounds. Cicerone, 2019, ISBN 978-1-85284-772-2.
1 2 Brian Covell, A. H. Griffin, Roger Smith: 42 Peaks: The Story of the Bob Graham Round. Hrsg.: The Bob Graham Club. 1992. Auflage. 1982.
↑ Baddeley, M. J. B. The Lake District, 23rd edition (edited by R. J. W. Hammond), 1968, Ward, Lock & Co.
↑ Steve Chilton: It's a hill, get over it: fell running's history and characters. Sandstone Press, Dingwall 2013, ISBN 978-1-908737-57-1 (sandstonepress.com).
1 2 3 4 Records. The Bob Graham 24 Hour Club, abgerufen am 24. November 2025.
↑ Bob Graham Club (Hrsg.): Winter Rounds. 16. Januar 2026 (org.uk [PDF; abgerufen am 20. Januar 2026]).
↑ Ultrarunner Kilian Jornet breaks fell running record at the Bob Graham round. 9. Juli 2018, abgerufen am 23. September 2024 (britisches Englisch).
↑ Inspirational Nicky Spinks sets new mountain running record. Archiviert vom Original (nicht mehr online verfügbar) am 12. April 2015; abgerufen am 8. April 2015.
↑ Jasmin Paris Smashes Bob Graham Round Record. In: Over Yonder Photography. Abgerufen am 22. September 2024.
↑ Personal account. In: Jasmin Paris Blog. Abgerufen am 22. September 2024.
↑ Martin Stone, "Long Distance Round Up", The Fellrunner, Autumn 2020, 88–93.
↑ grough — Runner Kim Collison beats Lakeland 24-hour record that stood for 23 years. Abgerufen am 22. September 2024.
↑ INTERVIEW: "All-in, To The End" - Andy Berry Breaks Lake District 24hr Record. 23. Mai 2023, abgerufen am 22. September 2024 (englisch).
↑ The Bob Graham 24 Hour Club. www.bobgrahamclub.org.uk, abgerufen am 22. September 2024.
↑ Ladies Lakes 24hr Record. In: Personal website. Abgerufen am 22. September 2024.
↑ live for the outdoors. 2024, abgerufen am 22. September 2024 (englisch).
↑ FionaOutdoors, Fiona: Nicky Spinks reclaims women’s Lake District 24-Hour record. In: FionaOutdoors. 17. August 2021, abgerufen am 22. September 2024 (britisches Englisch).
↑ Berry Graham, Dave Sant: Ten Years of Dark Peak Fell Runners (1976-1986). S. 14–31 (org.uk [PDF]).
↑ Nicky Spinks To Attempt Double Bob Graham Round. www.inov-8.com, 12. Mai 2016, abgerufen am 15. September 2019 (britisches Englisch).
↑ The Bob Graham 24 Hour Club. www.bobgrahamclub.org.uk, abgerufen am 16. September 2019.

[1] David Lintern: The Big Rounds. Cicerone, 2019, ISBN 978-1-85284-772-2.

[BGR-2] 1 2 Brian Covell, A. H. Griffin, Roger Smith: 42 Peaks: The Story of the Bob Graham Round. Hrsg.: The Bob Graham Club. 1992. Auflage. 1982.

[3] Baddeley, M. J. B. The Lake District, 23rd edition (edited by R. J. W. Hammond), 1968, Ward, Lock & Co.

[4] Steve Chilton: It's a hill, get over it: fell running's history and characters. Sandstone Press, Dingwall 2013, ISBN 978-1-908737-57-1 (sandstonepress.com).

[:0-5] 1 2 3 4 Records. The Bob Graham 24 Hour Club, abgerufen am 24. November 2025.

[6] Bob Graham Club (Hrsg.): Winter Rounds. 16. Januar 2026 (org.uk [PDF; abgerufen am 20. Januar 2026]).

[7] Ultrarunner Kilian Jornet breaks fell running record at the Bob Graham round. 9. Juli 2018, abgerufen am 23. September 2024 (britisches Englisch).

[8] Inspirational Nicky Spinks sets new mountain running record. Archiviert vom Original (nicht mehr online verfügbar) am 12. April 2015; abgerufen am 8. April 2015.

[9] Jasmin Paris Smashes Bob Graham Round Record. In: Over Yonder Photography. Abgerufen am 22. September 2024.

[10] Personal account. In: Jasmin Paris Blog. Abgerufen am 22. September 2024.

[11] Martin Stone, "Long Distance Round Up", The Fellrunner, Autumn 2020, 88–93.

[12] grough — Runner Kim Collison beats Lakeland 24-hour record that stood for 23 years. Abgerufen am 22. September 2024.

[13] INTERVIEW: "All-in, To The End" - Andy Berry Breaks Lake District 24hr Record. 23. Mai 2023, abgerufen am 22. September 2024 (englisch).

[14] The Bob Graham 24 Hour Club. www.bobgrahamclub.org.uk, abgerufen am 22. September 2024.

[15] Ladies Lakes 24hr Record. In: Personal website. Abgerufen am 22. September 2024.

[16] live for the outdoors. 2024, abgerufen am 22. September 2024 (englisch).

[17] FionaOutdoors, Fiona: Nicky Spinks reclaims women’s Lake District 24-Hour record. In: FionaOutdoors. 17. August 2021, abgerufen am 22. September 2024 (britisches Englisch).

[18] Berry Graham, Dave Sant: Ten Years of Dark Peak Fell Runners (1976-1986). S. 14–31 (org.uk [PDF]).

[19] Nicky Spinks To Attempt Double Bob Graham Round. www.inov-8.com, 12. Mai 2016, abgerufen am 15. September 2019 (britisches Englisch).

[20] The Bob Graham 24 Hour Club. www.bobgrahamclub.org.uk, abgerufen am 16. September 2019.