Michael Nehls

Michael Nehls (* 20. Oktober 1962 in Freiburg im Breisgau) ist ein deutscher Arzt, Molekulargenetiker, ehemaliger Hobby-Radmarathonfahrer und Bestsellerautor.

Leben und Werk

Nehls studierte von 1983 bis 1989 Medizin in Freiburg und Heidelberg, im Jahr 1997 habilitierte er sich im Fach Molekulargenetik. Als Wissenschaftler publizierte er über 50 wissenschaftliche Originalarbeiten, zwei davon zusammen mit den Nobelpreisträgern Paul Greengard und Martin Evans.

Nach einer Karriere in Forschung und Management entschied der frühere Marathonläufer, nach 20 Jahren Pause wieder mit Leistungssport zu beginnen.

Nehls fuhr ab 2003 Rennrad als Ausgleichssport und bestritt einige 24-Stunden-Rennen und Alpenüberquerungen. Er nahm 2008 am Race Across America teil und benötigte für die rund 4800 Kilometer von Oceanside nach Annapolis 10 Tage, 22 Stunden und 56 Minuten und belegte unter 27 Solo-Radfahrern Platz 7. Er hatte dabei eine in der Geschichte des Rennens neue Strategie gewählt und zur Erholung viel länger geschlafen als die anderen Teilnehmer und so insgesamt über 90 Stunden pausiert.

Eine wissenschaftliche Analyse seiner Teilnahme wurde unter dem Titel Physiology, power output and racing strategy of a Race Across America finisher international publiziert. Seine persönlichen Erfahrungen veröffentlichte er in einem Buch mit dem Titel Herausforderung Race Across America. Nach seiner zweiten Teilnahme am Race Across America 2010 erschien in seinem Eigenverlag Mental Enterprises der Film Du musst nicht siegen, um zu gewinnen. als DVD.

Ab 2011 veröffentlichte Nehls mehrere Bücher über die aus seiner evolutionsbiologischen Sicht notwendigen Verhaltensveränderungen für ein gesundes Altern. Nach Methusalem-Strategie erschienen mit Alzheimer-Lüge und Alzheimer ist heilbar zwei Bücher zu seiner eigenen Verhaltenstheorie der Alzheimer-Entstehung und darauf aufbauend einer Präventionsstrategie.

Sein 2023 im Eigenverlag erschienenes Buch Das indoktrinierte Gehirn war auf der Bestseller-Liste Sachbuch Paperback der Zeitschrift Spiegel. Das im Mai 2025 ebenfalls bei Mental Enterprises erschienene Sachbuch Das Lithium-Komplott : Plädoyer für ein essentielles Spurenelement - Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit. war in der zweiten Woche nach Erscheinen in den Spiegel-Bestseller-Liste Sachbuch-Paperbacks vom 17. Mai 2025 auf Platz 3.

Seit dem 8. September 2025 gehört er als Sachverständiger, benannt von der AfD-Fraktion im Deutschen Bundestag, der Enquete-Kommission „Aufarbeitung der Corona-Pandemie und Lehren für zukünftige pandemische Ereignisse“ an.

Nehls ist verheiratet und hat drei Kinder.

Auszeichnungen und Ehrungen

Nehls molekularbiologische Entdeckung des molekularen Schalters für die Entwicklung des adaptiven Immunsystems, die er 1994 erstmals publizierte, wurde 2015 von der American Association of Immunologists als „Säule der immunologischen Forschung“ geehrt. Für seine Alzheimer-Forschung erhielt er 2015 den „Hanse-Preis für molekulare Psychiatrie“.

Rezeption

Nehls vertritt die Ansicht, dass die Alzheimer-Krankheit vermeidbar sei. Er argumentiert, dass bestimmte schädliche Lebensstilfaktoren einen vermeidbaren neurodegenerativen Prozess auslösen können, der schließlich zu den typischen Symptomen der Alzheimer-Krankheit führt.

Der deutsche Biochemiker Christian Haass kritisierte als einer der bedeutendsten Demenzforscher in Deutschland und Mitglied der Leopoldina Nehls’ Äußerungen zur Alzheimer-Krankheit 2015 in sehr vereinfachter Form für die Alzheimer-Gesellschaft München e.V. (Textfassung Stephanie May) als irreführend und schädlich für die Betroffenen und deren Familien, erkennt aber auch die Notwendigkeit für die Entwicklung aussagekräftiger Nachweisverfahren für die Erkrankung. Unbestritten bleibt auch, dass Verhalten und präventive Maßnahmen einen Einfluss auf den Krankheitsbeginn und -verlauf ausüben.

Die Biologin und Bioethikerin Silke Schicktanz bezeichnete Nehls 2021 als „populärwissenschaftlichen Autor“ (popular science author), der mit seinem Fokus auf die Vorhersage und Verhinderung von Demenzerkrankungen jedoch illustrativ für den zeitgenössischen Diskurs in Deutschland zum Thema sei.

Bücher

• Studien zur Phylogenese cardialer Hormone bei Vertebraten und Evertebraten. Uni Heidelberg, Dissertation 1989.
• Molekulargenetische Mechanismen der Thymusentwicklung. med. Hochschule Hannover, Habilitationsschrift 1996.
• Herausforderung Race Across America: 4800 km Zeitfahren von Küste zu Küste. Delius Klasing, 2008, ISBN 978-3-7688-5283-8.
• Die Methusalem-Strategie. Vermeiden, was uns daran hindert, gesund älter und weiser zu werden. Mental Enterprises (Eigenverlag), 2011, ISBN 978-3-9814048-3-8.
• Herausforderung Race Across America: 4800 km Zeitfahren von Küste zu Küste. Überarbeitet und aktualisiert und mit neuem Bildmaterial, Mental Enterprises (Eigenverlag), 2012, ISBN 978-3-9814048-5-2.
• Die Alzheimer-Lüge: Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit. Heyne, 2014, ISBN 978-3-453-20069-2.
• Alzheimer ist heilbar. Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben. Heyne, 2015, ISBN 978-3-453-20100-2.
• Demenz vorbeugen. Mediterran essen. Fona, 2017, ISBN 978-3-03780-619-7.
• Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch. Systemed, 2017, ISBN 978-3-95814-084-4.
• Die Formel gegen Alzheimer. Die Gebrauchsanweisung für ein gesundes Leben – Ganz einfach vorbeugen und rechtzeitig heilen. Heyne, 2018, ISBN 978-3-453-20275-7.
• Algenöl. Die Ernährungsrevolution aus dem Meer. Heyne, 2018, ISBN 978-3-453-60493-3.
• Das Corona Syndrom. Wie das Virus unsere Schwächen offenlegt – und wie wir uns nachhaltig schützen können. Heyne, 2021, ISBN 3-453-60611-6.
• Das erschöpfte Gehirn. Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet Willenskraft, Kreativität und Fokus zurückgewinnen. Heyne, 2022, ISBN 978-3-453-21813-0.
• Herdengesundheit: Der Weg aus der Corona-Krise und die natürliche Alternative zum globalen Impfprogramm. Mental Enterprises (Eigenverlag), 2022, ISBN 978-3-9814048-7-6.
• Das indoktrinierte Gehirn: Wie wir den globalen Angriff auf unsere mentale Freiheit erfolgreich abwehren. Mental Enterprises (Eigenverlag), 2023, ISBN 978-3-9814048-8-3.
• Das Lithium-Komplott : Plädoyer für ein essentielles Spurenelement – Der verbotene Schlüssel zur mentalen Gesundheit. Mental Enterprises (Eigenverlag), 2025, ISBN 978-3-9814048-9-0.

Filme

• Du musst nicht siegen, um zu gewinnen., Mental Enterprises (Eigenverlag), 2010, ISBN 978-3-9814048-0-7.
• Gipfel der Freiheit – Herausforderung Kilimanjaro., Mental Enterprises (Eigenverlag), 2011, ISBN 3-9814048-4-X.

Weblinks

• Literatur von und über Michael Nehls im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
• Website von Michael Nehls
• Interview in: Süddeutsche Zeitung online, abgerufen am 21. August 2021
• Held auf die harte Tour. einestages
• Michael Nehls im Interview vorgestellt vom Sportwelt Verlag

Einzelnachweise

1. ↑ Radrennen: In der Sauna durch Amerika. In: Der Spiegel. Nr. 23, 2008 (online). 
2. ↑ Birgit Lutz: Race Across America: Den Mythos zerstört? In: sueddeutsche.de. 17. Mai 2010, abgerufen am 15. November 2023: „Es gibt also erst mal keinen Grund, warum ich dann nur eine Stunde schlafen sollte. Ich habe mir dann ausgerechnet, dass ich pro Tag 15 Stunden fahren werde. Und den Rest schlafe. Dadurch vermutete ich eine Regeneration, die es wettmachen würde, dass ich schlief, während die anderen weiterfuhren“ 
3. 1 2 Extrem-Radrennen: Held auf die harte Tour. In: spiegel.de. 12. Juli 2009, abgerufen am 18. November 2023: „Ich hatte über 90 Stunden pausiert, bis zum Zehnfachen meiner Mitstreiter, die entweder massiv erschöpft am Ziel ankamen – oder gar nicht.“ 
4. ↑ Yorck Olaf Schumacher, Christoph Ahlgrim, Stephan Prettin, Torben Pottgiesser: Physiology, power output, and racing strategy of a Race Across America finisher. In: Medicine and Science in Sports and Exercise. Band 43, Nr. 5, Mai 2011, S. 885–889, doi:10.1249/MSS.0b013e3181fec009, PMID 20962691. 
5. ↑ Michael Nehls: Unified theory of Alzheimer’s disease (UTAD): implications for prevention and curative therapy. In: Journal of Molecular Psychiatry. Band 4, 15. Juli 2016, S. 3, doi:10.1186/s40303-016-0018-8. 
6. ↑ SPIEGEL-Bestseller Sachbuch Paperback. In: spiegel.de. Abgerufen am 18. November 2023. 
7. ↑ wöchentliche Spiegel-Bestsellerlisten vom 17.Mai 2025 (Memento vom 18. Mai 2025 im Webarchiv archive.today), buchmarkt.de, abgerufen am 18. Mai 2025
8. ↑ Enquete-Kommission zur Corona-Pandemie hat sich konstituiert. bundestag.de, abgerufen am 11. November 2025. 
9. ↑ Michael Nehls, Dietmar Pfeifer, Michael Schorpp, Hans Hedrich, Thomas Boehm: Pillars Article: New Member of the Winged-Helix Protein Family Disrupted In Mouse And Rat Nude Mutations. Nature. 1994. 372: 103-107. In: The Journal of Immunology. Band 194, Nr. 3, 1. Februar 2015, S. 849–853, PMID 25596298 (jimmunol.org [abgerufen am 18. September 2017]). 
10. ↑ Universitätsmedizin Rostock: Hanse-Preis für Molekulare Psychiatrie – Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Abgerufen am 18. September 2017. 
11. ↑ Michael Nehls: Unified theory of Alzheimer’s disease (UTAD): implications for prevention and curative therapy. In: Julio Licinio (Hrsg.): Journal of Molecular Psychiatry. Nature Publishing Group, Dezember 2016, ISSN 2049-9256, doi:10.1186/s40303-016-0018-8, PMID 27429752, PMC 4947325 (freier Volltext) – (englisch). 
12. ↑ Christian Haass: "Ist Alzheimer eine Lüge? Eine Stellungnahme". In: agm-online.de. Alzheimer Gesellschaft München e.V., Januar 2015, abgerufen am 3. November 2023. 
13. ↑ Silke Schicktanz: If Dementia Prevention Is the Answer, What Was the Question? In: Annette Leibing, Silke Schicktanz (Hrsg.): Preventing Dementia? Critical Perspectives on a New Paradigm of Preparing for Old Age. 2021, S. 65–66.