Sommerfeld verbrachte ihre frühe Kindheit in einer Familie europäischer und orientalischer Juden in Israel sowie zwischenzeitlich in Ostafrika, wo die Eltern als Hoteliers tätig waren. Ihr Vater Rolf war als junger deutsch-jüdischer Holocaust-Überlebender nach Palästina emigriert; ihr 1940 im KZ Sachsenhausen ermordeter Großvater Julius war ein wohlhabender Kaufmann in Chemnitz, der als Offizier im Ersten Weltkrieg mit dem Eisernen Kreuz ausgezeichnet worden war. Die ursprünglich aus Marokko stammende Familie ihrer Mutter lebte schon seit mehreren Generationen in Palästina, die Muttersprache ihrer Großmutter war Arabisch. Seit ihrem neunten Lebensjahr wuchs Nirit Sommerfeld in Deutschland auf.
Nach einer Schauspielausbildung am Mozarteum in Salzburg war sie fast drei Jahrzehnte als freie Schauspielerin tätig. Neben Rollen in verschiedenen Fernsehproduktionen war sie überwiegend auf der Bühne zu sehen. Von 2007 bis 2009 lebte und arbeitete sie mit ihrer Familie in Tel Aviv, kehrte dann aber wieder nach Deutschland zurück. Von 2013 bis 2015 leitete Sommerfeld für anderthalb Jahre das „Kleine Theater Haar“ als Angestellte des Sozialpsychiatrischen Zentrums, das die Kultureinrichtung betreibt. Neben dem Schauspiel tritt sie auch als Sängerin auf, vor allem mit der 1999 von ihr mitgegründeten Klezmer-Band Klezmorim, die sich nach Neubesetzungen Orchester Shlomo Geistreich nannte.
Politisches Engagement
Seit 2010 tritt sie außerdem im Duo mit der Münchener Autorin Linda Benedikt mit dem politischen Musikkabarett Reality Check auf, das den Umgang mit dem Nahostkonflikt in Israel thematisiert. Ebenfalls seit 2010 organisiert sie Gruppenreisen nach Israel und Palästina.
