Sparing ist der Familienname folgender Personen:
- Barbara Sparing (1933–2004), deutscher Slawistin, Übersetzerin und Lektorin, siehe Barbara Antkowiak
- Frank Sparing (* 1963), deutscher Historiker
- Günter Sparing (1924–2009), deutscher Fußballschiedsrichter
- Rudolf Sparing (1904–1955), deutscher Journalist
Siehe auch:
- Sparring, eine Trainingsart
