| Distrito de Zarasai | ||
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| Municipio-Distrito | ||
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 Escudo | ||
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| Coordenadas | 55°40′00″N 26°10′00″E / 55.666666666667, 26.166666666667 | |
| Capital | Zarasai | |
| Entidad | Municipio-Distrito | |
| • País |
 Lituania | |
| • Región etnográfica | Aukštaitija | |
| • Provincia |
 Utena | |
| Superficie | ||
| • Total | 1 334 000 000 m² | |
| Altitud | ||
| • Media | 170.325 m s. n. m. | |
| Población (2023) | ||
| • Total | 14 578 hab. | |
| • Densidad | 10,93 hab./km² | |
| Código postal | 32110 | |
| Prefijo telefónico | 385 | |
| Sitio web oficial | ||
El distrito de Zarasai (lituano: Zarasų rajono savivaldybė) es un municipio-distrito lituano perteneciente a la provincia de Utena.
En 2011 tiene 18 390 habitantes. Su capital es Zarasai.
Se ubica en la esquina nororiental del país y es fronterizo con Letonia y Bielorrusia.
El nombre Zarasai es de origen selonio y proviene de la palabra ezerasai, la cual significa lagos.
