How to Save a Life es el primer álbum del grupo de rock The Fray lanzado el 13 de septiembre de 2005. Antes de su lanzamiento, The Fray había publicado de forma independiente dos EP y firmó con Epic en diciembre de 2004 después de que el sencillo "Over My Head (Cable Car)" se convirtiera en un éxito inesperado en las emisoras de radio de Denver. Las sesiones de grabación de How to Save a Life se llevaron a cabo principalmente durante seis semanas en los estudios Echo Park en Bloomington, Indiana, con otras sesiones en la ciudad de Nueva York y Colorado. El álbum fue producido junto a Aaron Johnson y Mike Flynn e incorpora melodías dramáticas y baladas con piano , mientras que sus letras abordan temas como la pérdida, el arrepentimiento, la crisis personal y el desamor.
Los sencillos que sacaron de este primer álbum fueron: Over my head (Cable car), How to save a life y All at once. "How to Save a Life" llegó al número 3 en el Billboard Hot 100 de EE. UU . y "Over My Head (Cable Car)" llegó al número 8, mientras que el álbum alcanzó el top 15 en el Billboard 200 de EE. UU. y fue un éxito entre los diez primeros en Australia, Canadá, Irlanda, Nueva Zelanda y el Reino Unido. "How to Save a Life" fue nominado a Mejor Interpretación de Rock por un Dúo o Grupo con Voz y "Over My Head (Cable Car)" fue nominada a Mejor Interpretación Pop por un Dúo o Grupo con Voz en la 49.ª edición de los Premios Grammy.
Datos: Q1405651