Heidit Kaio (sündinud 1. märtsil 1971 Tartus) on eesti ajakirjanik.
Ta on lõpetanud Tartu Ülikooli bakalaureusekraadiga ajaloo erialal 2012. aastal.
Ta on aastatel 2018–2024 ajakirja Eesti Naine 11. peatoimetaja.
Alates oktoobrist 2024 alustas Heidit Kaio autorirubriigiga "Heidit Kaio maailm".