Heido Selmet (sündinud 16. märtsil 1955) on eesti õpetaja ja treener.
Ta on olnud Tallinna Sikupilli Keskkooli kehalise kasvatuse ja bioloogia õpetaja.
Heido Selmet on ka Eesti meistriks tulnud Sikupilli Keskkooli poistevõistkonna korvpallitreener.
Ta mängis filmis "Kevade" Visakut.