Ilse Rahnel (aastani 1952 Ilse Uus; 8. mai 1916 Suursaar, Soome Suurvürstiriik – 6. märts 1995 Abja-Paluoja) oli Eesti kergejõustiklane.
1934 lõpetas ta Tallinna Linna 2. Tütarlaste Gümnaasiumi.
1933–1944 tuli ta individuaalselt 9 korda Eesti meistriks: 5 korda 100 m jooksus, 2 korda 400 m jooksus, 1 kord 200 m jooksus ja 80 m tõkkejooksus. Peale selle oli 7 korda Eesti meistrivõistlustel teine ja 7 korda kolmas. Ta tuli 10 korda Eesti meistriks 4 x 100 m teatejooksus.
Ta osales 1940 Balti matšil ja 1936–1937 SELLi mängudel.
1934–1940 oli ta Kergejõustikuliidu naisosakonna esinaise asetäitja ja Naiste Kehakultuuri Liidu varahoidja.
1944 ta arreteeriti NKVD poolt ja seejärel oli 5 aastat Nahhodka vangilaagris Venemaal. Hiljem töötas ta Tallinna Draamateatris ja 22 aastat Abja-Paluoja raamatupoes.