Pakulaid (ka Suurlaid, Pikkrahu) on Saare maakonnas Soela väinas asuv poolsaar ja endine saar (laid), mis on kokku kasvanud Pammana poolsaarega.
Selle koordinaadid on 58° 38′ N, 22° 32′ E.
Pakulaid jääb tervenisti Pammana hoiualale.