Ta on töötanud nii Eesti kui ka Soome meediakanalites ja -väljaannetes, tema töökeeled on eesti ja soome. Alates 2021. aastast on ta Soome avaõigusliku ringhäälingu YLE korrespondent Eestis.
Juhtinud ühe saatejuhina ETV saateid "Vabariigi kodanikud", "Valimiste õhtu" ja muid poliitikasaateid.
2018–2021 Soome rahvusringhäälingu YLE ajakirjanik
Aprill 2019 – jaanuar 2022 Eesti Rahvusringhäälingu Soome eritoimetaja
2021–... Soome YLE korrespondent Eestis
Etenduskunstid, sõnavõistlused ja propagandakriitika
Kooli näitles alates 1990. aastatest Soomes üle kümne aasta harrastusteatris, kus tema paljude osatäitmiste seas oli ka Jussi roll A. H. Tammsaare romaanil "Tõde ja õigus" põhinevas lavatükis.[viide?] Soome harrastusteatris tegi ta koostööd lavastaja Peeter Tammearuga. Ta on mänginud episoodilist rolli Åke Lindmani lavastatud Soome sõjafilmis "Etulinjan edessä" (2004).
2010. aastal võitis ta presidendi sõnavõistlusel ehk sõnausel auhinna uudissõna "tundetaip" (emotsionaalse intelligentsuse tähenduses) väljapakkumise eest. Ta on oma kirjutistes ja saadetes tutvustanud uudissõnu "idarahaskandaal", "uduketrajad" ja "veendumusmeedia" ning selgitanud sügavuti paljude uuema aja mõistete, eriti uue meediaga seotud mõistete ja sõnade (nt "sotsiaalmeediamull", "kõlakoda", "arvamusporno" jms) tähendust või tähendusvälja muutusi.
Rain Kooli on ajakirjanikuna käsitlenud ka sõnadega manipuleerimise kui infosõja vägeva relva teemasid. Ta on korduvalt juhtinud tähelepanu sellele, et sotsiaalmeedias kui uut tüüpi avalikus ruumis peaksid kehtima selgemad turvalisuse ja vastutuse reeglid, et piirata vaenukõnet ja desinformatsiooni. Tema inforuumianalüüse ning propagandakriitilisi artikleid ja seisukohti on peale ERR-i kanalite ilmunud näiteks ka blogis Propastop.
2010. aastatel korraldas ta ERR-i uudisteportaalis Kolesõna võistlust, kuhu said häirivate uudissõnade kohta kolesõna-ettepanekuid esitada kõik soovijad ja mille lõplik valik põhines rahvahääletusel.