Ialmenos oli kreikkalaisessa mytologiassa Areen ja Astyokhen – Hyginuksen mukaan Lykoksen ja Perniin – poika sekä Askalafoksen kaksoisveli. Ialmenos oli yksi Helenan kosijoista ja osallistui myös argonauttien retkelle. Veljensä kanssa hän johti minyalaiset Troijan sotaan 30 aluksen voimin.
Toisin kuin veljensä Ialmenos selvisi sodasta hengissä. Hänen kerrottiin perustaneen siirtokunnan Kolkhikseen..