Kouluruokailu

Esimerkki suomalaisesta lautasmalliin perustuvasta kouluateriasta.

Kouluruokailulla tarkoitetaan maksutonta kouluateriaa, johon on oikeutettu jokainen suomalainen esi- ja peruskoululainen ja toisen asteen opiskelija. Kouluruokailun tavoitteena on edistää oppilaan tai opiskelijan terveyttä ja työskentelytehoa sekä hyviä tapoja.

Maat, joissa universaali maksuton koululounas tarjotaan kaikille oppilaille ovat Suomi, Ruotsi, Viro, Brasilia, Intia (valtionkoulut), joissain Yhdysvaltain osavaltioissa. Monessa muussa maassa koulussa myydään ruokaa.

Kouluruokailussa tarjottavat ateriat suunnitellaan usein etukäteen ja niitä varten laaditaan ruokalista, joka on useimmissa kouluissa kiertävä. Kouluruokaan kuuluvat lämmin ruoka, salaatti, raaste tai tuorepala, leipä, levite ja juoma.

Kouluruokailusuositus

Kouluruokala

Kouluruokailun suositukset on annettu Valtion ravitsemusneuvottelukunnan kouluruokailusuosituksissa (2008). Suositusten tarkoituksena on varmistaa oppilaiden ravitsemukselliset tarpeet ja kouluruoan maittavuus. Opettajia suositellaan osallistumaan kouluruokailuun, ja ruokailun merkitystä tulisi painottaa kouluopetuksessa. Kouluissa tulisi myös olla ruokailutoimikunnat. Rauhalliseen ja viihtyisään ateriointiin tulisi olla käytettävissä vähintään 30 minuuttia, minkä jälkeen oppilailla tulisi olla aikaa lyhyeen ulkoiluhetkeen. Terveellinen välipala tulisi olla tarjolla yli kolmen tunnin yhtäjaksoisen opetuksen jälkeen.

Kouluruokasuositukset noudattavat suomalaisia virallisia ravitsemussuosituksia ja perustuvat lautasmalliin. Hiilihydraattia tulisi olla energiasta 55 %, rasvaa 30 % ja proteiinia 15 %. Suolaa ja eläinrasvaa tulisi rajoittaa ja kuitua suosia.

Erityisruokavaliot

Oppilaille, jotka eivät voi syödä normaalia kouluruokaa allergian, sairauden, uskonnollisen tai eettisen vakaumuksen takia, on tarjottava erityisruokavalioateria. Sairauden hoitoon tai muun terveydellisen syyn johdosta valittuun erityisruokavalioon tarvitaan lääkärin, ravitsemusterapeutin tai terveydenhoitajan antama lausunto.

Välipalat

Kouluissa ja oppilaitoksissa voidaan tarjotaan perinteisen kouluruokailun lisäksi koulupäivän aikana myös maksuton välipala, mutta suurimmassa osassa kouluissa tätä mahdollisuutta ei ole. Kouluissa ja oppilaitoksissa ei kouluaikana suositella tarjottavan säännöllisesti makeisia, virvoitusjuomia tai sokeroituja mehuja, vaan välipala-automaattien tai kioskien tulisi tarjota terveellisiä tuotteita.

Suosio

Suomessa kaikista koululaisista 85 prosenttia syö päivittäin kouluruokaa. Sen sijaan 13–17-vuotiaista vain 65 prosenttia syö kouluruoan päivittäin. Joka kolmas murrosikäinen koululainen ei syö koulussa lämmintä ruokaa tai se korvataan makeisilla. Kouluruoan syömättämyyden syiksi on arveltu esimerkiksi vaihtoehtojen houkuttelevuutta, kouluruoan laatua sekä koulun tapaa hallita ja rytmittää oppilaiden ajankäyttöä, jolloin koululainen etsii koululounaan ohittamisella vapautta ja ylpeilyn aihetta.

Kouluruokaa kuluu maanantaisin eniten. Syytä ei täysin tiedetä, mutta sen epäillään johtuvan osittain ruoan laadusta ja osittain ainakin osan koululaisista viikonlopun vähäisistä ruokailutottumuksista. Joissain yläkouluissa jopa yli puolet oppilaista jättää kouluruokailun väliin kasvisruokapäivinä.

Koululaisten on havaittu syövän enemmän kasviksia, kun salaattitarjoilussa ainesosia ei ole valmiiksi sekoitettu, vaan ne tarjoillaan erikseen.

Kouluruokailun historiaa Suomessa

Yhdysvaltalaisia oppilaita syömässä kouluateriaa vuonna 1941.

Turun kouluissa aloitettiin ilmaisen kouluruoan tarjoaminen varattomille koululaisille 1833, ja vuodesta 1838 sitä saivat ostaa kaikki oppilaat yhden markan hintaan. Neljään kouluun perustetuista keittoloista alettiin kuljettaa hernekeittoa, puuroa tai lihakeittoa kaupungin muihinkin kouluihin. 1800–1900-lukujen vaihteessa kansakoulujen käynti ei ollut vielä Suomessa kovin yleistä. Syynä tähän olivat muun muassa ravinnon ja vaatteiden puute. Varattomille oli tarjottu paikoin maksutonta kouluruokaa jo 1900-luvun alusta (esimerkiksi Kuopiossa vuodesta 1902 lähtien). Keskustelu kouluruokailun tarpeellisuudesta johti siihen, että vuonna 1905 Augusta af Heurlin perusti koulussa valtakunnallisen Koulukeittolayhdistyksen. Vuonna 1913 valtio myönsi ensi kerran avustusta kouluruokailua varten. Aluksi ruokaa tarjottiin kansakouluissa vain vähävaraisimmille, eikä tämä tapa muuttunut Suomen itsenäistyttyä eikä oppivelvollisuuden tullessa voimaan vuonna 1921. Oppikouluissa ruokailu oli aina maksullinen.

1930-luvulla alettiin valmistella uutta lakia kouluruokailuun liittyen, ja esimerkiksi Turussa alettiin perustaa kouluihin omia keittoloita. Niihin kouluihin, joista keittolat puuttuivat, tuotiin ruoka muualta. Ruokalistalla oli pääasiassa keittoja, vellejä ja puuroja, joskin esimerkiksi tuberkuloosipotilaille tarjottiin monipuolisempaa ruokaa. Sodat muuttivat taas tilannetta. Koulujen tuli tuottaa sotakentille terveitä sotilaita ja siviiliväestön lasten ruokailusta kannettiin huolta niin, että eduskunta määräsi vuonna 1943 kaikki kansakoulut tarjoamaan koululaisille lämpimän lounaan ilmaiseksi vuoteen 1948 mennessä. Vuotta 1948 onkin pidetty maksuttoman kouluruokailun alkamisvuotena.

Vuosina 1972–1977 siirryttäessä peruskouluun laki edellytti, että kaikkien peruskouluikäisten tuli saada ilmainen lämmin ateria. Samalla tämä oikeus laajennettiin myös lukioihin ja ammattikouluihin.

Kouluruokailu maittain

Oslolaispoikia kouluruokalassa 1956.

Lähteet

  1. ↑ Kouluruokailu oph.fi. Viitattu 6.11.2015.
  2. 1 2 3 Kouluruokailu 2026. Opetushallitus. Arkistoitu 4.1.2012. Viitattu 24.4.2026.
  3. 1 2 Kouluruokailusuositus (pdf) 2008. Opetushallitus. Arkistoitu 2.4.2015. Viitattu 24.4.2026.
  4. ↑ Terveydeksi-kirjasarjan Kunnon valinnat -kirja, s. 17
  5. ↑ Kouluruoka vaihtuu hampurilaiseen useista syistä Ilta-Sanomat. 20.11.2012. Arkistoitu 25.10.2017. Viitattu 24.4.2026.
  6. ↑ Maanantai on kouluissa isojen ruoka-annosten päivä – Ilmiön syytä ei tiedetä tarkkaan, mutta ruokapalveluvastaavilla on siitä omat arvelunsa Helsingin Sanomat. 21.1.2019. Arkistoitu 21.1.2019. Viitattu 24.4.2026.
  7. ↑ Malin, Tuula: Yli puolet äänestää kasvisruoasta jaloillaan Suomen Kuvalehti. 2.5.2019. Viitattu 2.11.2022.
  8. ↑ Yksinkertainen kikka sai lapset syömään kasviksia kouluissa ja päiväkodeissa Yle Uutiset. 2.10.2024. Viitattu 3.3.2026.
  9. ↑ Tällä yksinkertaisella keinolla koulut saivat lapset syömään terveellisesti: vapaavalintaiset kasvikset maistuvat valmissalaattia paremmin Yle Uutiset. 3.9.2019. Viitattu 3.3.2026.
  10. ↑ Ikonen, Kimmo: Turun koulut aikansa ilmiönä. 140 vuotta yleissivistävää opetusta 1872–2012, s. 118. Turku: Turun kaupunki, 2015. ISBN 978-952-5991-77-2 Teoksen verkkoversio (PDF) Viitattu 2.2.2019. (Arkistoitu – Internet Archive)
  11. ↑ Lintukangas, Seija, Manner, Maisa, Mikkola-Montonen Annikki, Mäkinen Eira ja Partanen Raija 1999. Kouluruokailu – terveyttä ja tapoja. Helsinki: Opetushallitus.
  12. ↑ 1872 Koulun arkea: ilmaista kouluruokaa Kuopiossa 1997. Kuopion koulutuspalvelukeskus. Viitattu 3.2.2008.
  13. ↑ Posti, Paula 1988. Kouluruokailun kehitys oppilashuollon osa-alueena kansakouluissamme vuosina 1905–1921. Helsingin yliopisto, opettajankoulutuslaitos, kotitalousopettajan koulutuslinja. Syventävien opintojen tutkielma.
  14. ↑ Kiuasmaa, Kyösti 1982. Oppikoulu 1880-1980. Kirjapaino osakeyhtiö Kaleva. Oulu.
  15. ↑ Ensiö, Armas 1940. Kertomus Turun kaupungin Kunnallishallinnosta vuonna 1938. Neljäskymmenesensimmäinen vuosikerta. Turku Uuden Auran Osakeyhtiön Kirjapaino. ja Ensiö, Armas 1937. Kertomus Turun kaupungin Kunnallishallinnosta vuonna 1936. Kolmaskymmenesyhdeksäs vuosikerta. Turku Uuden Auran Osakeyhtiön Kirjapaino.
  16. ↑ Manninen, Marjaana: Kouluruokailun historiaa edu.fi. Arkistoitu 12.7.2018. Viitattu 3.2.2019.
  17. ↑ Lintukangas Seija, Manninen Marjaana, Mikkola-Montonen Annikki, Palojoki Päivi, Partanen Merja ja Partanen Raija 2007. Kouluruokailun käsikirja. Laatueväitä koulutyöhön. Opetushallitus: Helsinki. ja Syväoja Hannu 2004. Kansakoulu - suomalaisten kasvattaja. PS-kustannus Jyväskylä.
  18. ↑ Fakta om offentliga måltider 2021. Kartläggning av måltider i kommunalt drivna förskolor, skolor och omsorgsverksamheter. 2022. Livsmedelsverket. Viitattu 27/5/2022.
  19. ↑ ”Matpakkessa” kiteytyy norjalainen sielu, ja siksi viisivuotiaat syövät koulussa kylmää leipää – Suomalainen kouluruokailu on opettajan mielestä lähinnä viehättävä ajatus Helsingin Sanomat. 9.1.2019. Viitattu 24.4.2026.
  20. ↑ Sandwiches, mais non The Age. Arkistoitu 15.8.2012. Viitattu 24.4.2026. (englanniksi)
  21. ↑ http://www.parentcentral.ca/parent/Education/article/709051

Aiheesta muualla