
Mary Soames, os. Spencer-Churchill, paronitar Soames (15. syyskuuta 1922 – 31. toukokuuta 2014) oli Winston Churchillin ja Clementine Churchillin nuorin tytär, joka kirjoitti ja toimitti elämäkerrallisia teoksia vanhemmistaan.
Laajin niistä on äidin, Clementine Churchillin elämäkerta, jonka ensimmäinen versio ilmestyi vuonna 1979 ja uusitut laitokset vuosina 2002 ja 2003.
Mary Churchill eli vaiherikkaan lapsuuden poliitikkoisänsä perheessä Chartwellin maakartanossa Kentissä ja kävi sen läheisiä kouluja. Hänen veljensä Randolph oli kirjailija ja parlamentinjäsen ja sisar Sarah tanssija ja näyttelijä.

Toisen maailmansodan alkaessa hän oli 17-vuotias ja liittyi naisten maanpuolustusjoukkoihin Women’s Volunteer Services, joissa toimi vuosina 1939–1941 ja liittyi vuonna 1941 Auxiliary Territorial Service -ilmatorjuntajoukkoihin, jossa hän palveli Lontoossa, Belgiassa ja Saksassa ilmatorjuntapattereissa ja nousi nuoremman komentajan (vastaa kapteenia) arvoon. Hän toimi isänsä adjutanttina useilla tämän ulkomaanmatkoilla, kuten hänen sodan jälkeinen matkansa Potsdamiin konferenssiin vuonna 1945, jossa hän tapasi Harry S. Trumanin ja Josif Stalinin. Vuonna 1945 hänet nimitettiin Brittiläisen imperiumin ritarikunnan jäseneksi tunnustuksena ansiokkaasta sotapalveluksesta.
Mary Soames meni naimisiin vuonna 1947 konservatiivipoliitikko, myöhemmin paroni Christopher Soamesin (1920–1987) kanssa. Pariskunta asui vuosia ulkomailla ensin Pariisissa, missä Christopher Soames oli suurlähettiläänä 1968–1972, sitten Brysselissä, missä hän oli Euroopan komission varapuheenjohtajana 1973–1977, ja lopuksi Rhodesiassa maan itsenäistymiseen vuoteen 1980 asti. Mary Soames hoiti diplomaatin puolison tehtäviä ja kirjoitti kirjoja.

Heille syntyi viisi lasta:
Menestyneenä kirjailijana Lady Soames kirjoitti kiitetyn elämäkerran äidistään Clementine Churchillistä vuonna 1979. Hän tarjosi tietoa Churchillin perheestä useille elämäkerran kirjoittajille, kuten sir Martin Gilbertille, josta tuli sir Winston Churchillin virallinen elämäkerran kirjoittaja Churchillin pojan, Randolphin kuoltua vuonna 1968. Lisäksi hän julkaisi kirjan sir Winstonin ja lady Churchillin välisistä kirjeenvaihdosta toimittaen kirjeitä ja tarjoten yhdistävää materiaalia, joka asetti kirjeet henkilökohtaiseen, perhe- ja historialliseen kontekstiin.
Vuonna 2012 hänen muistelmansa, jotka perustuivat hänen päiväkirjoihinsa lapsuudesta avioliittoonsa, julkaistiin nimellä A Daughter's Tale.

Mary Soames kuoli 91-vuotiaana toukokuussa 2014 ja hänen tuhkansa on haudattu hänen aviomiehensä viereen Churchillien sukuhautausmaalle St Martin's Churchiin, Bladoniin, lähellä Woodstockia, Oxfordshiressä.
Kuusi kuukautta hänen kuolemansa jälkeen, 17. joulukuuta 2014, Sotheby's London huutokauppasi 255 esinettä hänen kokoelmastaan hänen perillistensä puolesta, kuten hänen isänsä maalauksia ja muistoesineitä. Sotheby'sin mukaan myynnissä "tuloksi kertyi huomattavat 15 441 822 puntaa, mikä ylitti selvästi ennakko-odotukset 3,6–5,5 miljoonasta punnasta".