Rok it! oli pohjoiskarjalaisille yhtyeille järjestetty kilpailu, jonka takana olivat sanomalehti Karjalainen, K5-kanava, Pilfink Records ja Joensuun Popmuusikot. Siihen on yhdistetty kaksi aiempaa kilpailua, Pilkfinkin Rockbirds-kilpailu ja Karjalaisen, K5:n ja Popmuusikoiden aiemmin järjestämä kilpailu. Nykyisin Rokit on Karjalaisen tapahtumasivusto.
Kilpailu järjestettiin 2009 ja 2010. Rok it -kisan 2009 voitti Supersounds-yhtye.