Tuomas Kaarle Juhani Rousi (s. 1967) on suomalainen kapellimestari.
Tuomas Rousi on opiskellut Sibelius-Akatemiassa Jorma Panulan, Eri Klasin ja Leif Segerstamin johdolla. Hän on myös opiskellut viulunsoittoa Utrechtin konservatoriossa ja Sibelius-Akatemiassa. Hän sai vuonna 2000 kansainvälisessä Jean Sibelius -kapellimestarikilpailussa Yleisradion erikoispalkinnon.
Rousi oli Ylioppilaskunnan Soittajien kapellimestari vuosina 1996-2001. Hän on vieraillut johtamassa useita suomalaisia orkestereita, mm. Radion sinfoniaorkesteria Kanariansaarten musiikkifestivaalilla 2002. Ulkomailla Rousi on johtanut mm. Puolassa, Tanskassa, Etelä-Afrikassa, Libanonissa ja Itävallassa. Vuodesta 2005 lähtien hän on toiminut kamariorkesteri Refugium musicumin kapellimestarina ja Brinkhall soi -festivaalin taiteellisen suunnitteluryhmän jäsenenä. Syksystä 2010 Rousi toimii Seinäjoen kaupunginorkesterin taiteellisena johtajana.
Tuomas Rousin isä on Turun yliopiston kasvitieteen emeritusprofessori Arne Rousi ja hänen veljensä on sellisti Martti Rousi. Bassolaulaja Erik Rousi on Tuomas Rousin sisarenpoika.