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Abel Friant, né Abel Henri Friant le à Pont-l'Abbé dans le Finistère et mort le dans le naufrage du Cap Arcona, en baie de Lübeck, est un résistant français.
Abel Friant est issu d'une famille ancrée en Bretagne. Il se porte volontaire en 1939.
Engagé en résistance dès 1940, il est membre du Bureau central de renseignements et d'action rattaché à la Direction générale des études et recherches.
Il est arrêté puis déporté le de Compiègne vers Neuengamme (Matricule 40498).
Il décède mort pour la France, dans le naufrage du Cap Arcona, le à 24 ans.
Il est chevalier de Légion d'honneur.