La Biodanza est un système de développement humain créé dans les années 1960 par l'anthropologue chilien Rolando Toro Araneda sur la base d'un concept qu'il a inventé, nommé « principe biocentrique ».
La biodanza, parfois francisée en biodanse, se pratique en groupe lors de séances hebdomadaires conduites par des professeurs nommés facilitateurs et lors de stages d'approfondissement.
Une séance hebdomadaire dure environ une heure trente et consiste en une vivencia, c'est-à-dire un ensemble cohérent d'exercices préparé à l'avance par le facilitateur. Les exercices se pratiquent individuellement, à deux, en petits groupes ou en groupe complet. Chaque exercice est effectué sur une musique spécifique, choisie par le facilitateur à partir d'un catalogue préexistant. En général, le premier exercice est une simple ronde : les participants se prennent par la main et se mettent en mouvement sur le thème musical proposé. Plusieurs centaines d'exercices ont été créés par Rolando Toro Araneda, le fondateur de la méthode.
Rolando Toro Araneda décrit ainsi la biodanza :
« En biodanza, la priorité est donnée à l’induction de vivencias d’intégration de joie, de paix, de tendresse, d’érotisme, de transcendance, d’élan vital, d’enthousiasme, etc. Vivre dans la joie d'être avec l’autre signifie vivre en commun, acquérir la capacité de lien affectif [...] Danser en groupe, en découvrant progressivement les rituels de rapprochement, permet l’intégration de l’identité. Notre identité se révèle en présence de l’autre. »
La biodanse est aujourd'hui pratiquée dans plus d'une quarantaine de pays, avec plus de 2500 professeurs, principalement en Amérique latine et en Europe, mais aussi au Canada, aux États-Unis, en Afrique du Sud et au Japon.
La formation des facilitateurs de biodanza est pratiquée dans le cadre d'associations à but non lucratif, chacune d'entre elles étant supervisée par l'IBF (International Biocentric Foundation) qui veille à leur conformité aux normes qu'elle fixe. L'IBF est une entreprise privée à capital partagé (Private limited with share capital), renommée depuis « International Biodanza Federation » dont le siège social est situé à Bologne en Italie. Depuis le décès de son créateur Rolando Toro en , elle a été dirigée par Raúl Terrén, puis Sergio Cruz depuis 2015. En 2017, l'IBF sous cette forme a été dissoute. Elle est remplacée par une association mondiale des écoles.
Les écoles versent un revenu annuel pour permettre le fonctionnement de l’organisation centrale, pas les facilitateurs sur le terrain. Conscient de leur responsabilité, en Europe, les facilitateurs signent une charte éthique.
« Biodanza » est une marque déposée.
Bien que la Biodanza ne se définisse pas comme discipline thérapeutique, elle est susceptible de compter des effets thérapeutiques, au même titre que d'autres activités artistiques comme la danse en général.
Quelques études médico-sociologiques ont tenté d’évaluer la portée du bien-être que la Biodanza est censée apporter, en particulier pour des personnes souffrant de fibromyalgie. Certaines études rapportent un bénéfice de cette pratique dans le traitement de cette affection,, mais une autre conclut qu'une approche multidisciplinaire à base d'exercices et de psychothérapie donne de meilleurs résultats que la Biodanza.