Dvale eller torpor er en fysiologisk tilstand i zoologien, hvor en organisme senker kroppstemperaturen, stoffskiftet, pulsen og respirasjonsfrekvensen drastisk for å spare energi. Dette er en kritisk overlevelsesmekanisme som hjelper organismen med å overleve perioder med for eksempel ekstrem kulde, matmangel eller tørke, hvor det ellers ville krevd for mye energi å opprettholde en normal kroppstemperatur.
Torpor deles gjerne inn i to hovedtyper; daglig torpor (som er kortvarig og bare strekker seg over noen få timer, normalt i løpet av natten eller deler av dagen, en strategi mange flaggermus benytter seg av) og langvarig torpor (som er sesongbasert og strekker seg over uker eller måneder).
Langvarig torpor deles videre inn i hibernering (vinterdvale) og estivasjon (sommerdvale). Vinterdvale er en langvarig strategi for å overleve kulde og matmangel gjennom vintersesongen (for eksempel benyttet av piggsvin og nordflaggermus). Sommerdvale er en langvarig sesongvis strategi for å overleve ekstrem varme og tørke (for eksempel benyttet av ørkenpadder, lungesnegler og insekter).
Hibernering kan som begrep videre deles inn i vinterdvale (også kalt ekte dvale eller ekte vintersøvn) og vintersøvn (også kalt uekte dvale eller uekte vintersøvn).
Sommerdvale, også kalt estivasjon, er en biologisk tilstand der dyr senker stoffskiftet og går inn i en dyp dvale for å overleve ekstreme perioder med varme og tørke. Estivasjon kan derfor hevdes å være naturens måte å takle høye temperaturer og mangel på vann om sommeren. Hos dyr i sommerdvale vil kroppsfunksjoner bremses opp og metabolismen synke drastisk. Dette følger av at fordamping av vann fra kroppen minimeres, og dyrene trenger ikke å bruke energi på å lete etter mat. som uansett er mangelvare. Dyrene graver seg ofte ned i jorden, gjemmer seg under steiner eller trekker inn i huler der temperaturen er lavere og mer stabil, for å vente på bedre tider.
Sommerdvale er mest utbredt blant vekselvarme dyr, som fisk (afrikansk lungefisk), krypdyr (enkelte skilpadder og krokodiller), amfibier (padder og frosker i tørre strøk), snegler (landlungesnegler) og mange ulike insekter, men det finnes også noen få pattedyr som gjør det (for eksempel tykkhaledvergmakiene på Madagaskar og noen tropiske flaggermusarter).
Vinterdvale er en dyp søvnlignende (torpor) tilstand som mange dyr befinner seg i gjennom vintermånedene. Når dyret ligger i dvale går alle kroppsfunksjonene langsomt og stoffskiftet er meget svakt.
Grunnen til at dyr går i dvale om vinteren er at de ellers ikke ville klart å overleve på grunn av for liten tilgang på mat og rennende vann, og på grunn av at de ville frosset i hjel. Små dyr har ofte en stor hudoverflate i forhold til kroppsvolumet, noe som gjør varmetapet ekstra stort. De må derfor kompensere gjennom å ha en høyere forbrenning, slik at kroppen oppnår tilstrekkelig varme. Om de ikke finner nok mat til å produsere tilstrekkelig energi, fryser de rett og slett i hjel. En rekke smådyr har løst dette problemet gjennom å gå i dvale vinterstid, for eksempel piggsvin, flaggermus, bjørkmus og hoggorm.
Når høsten kommer begynner noen dyr å forberede seg på en kald og kanskje lang vinter gjennom å bygge opp fettreservene (brunt fett) i kroppen. Noen dyr løser vinterproblemene gjennom å trekke mot varmere strøk, mens andre må forberede seg på å overvintre, fordi de ikke har noe valg. Små dyr kan ikke ferdes over lange strekninger og må pent blir hvor de er vinteren igjennom. Dette problemet har noen løst gjennom å gå i dvale (en komalignende tilstand der dyra lever på «sparebluss») vinterstid. Dvale er ikke søvn; dyr i dvale våkner periodisk nettopp for å sove.
Dyr som går i dvale finner seg først et sted hvor det er frostfritt vinterstid, for eksempel ei hule eller en stein det kan overvintre under. Forbrenningen og kroppstemperaturen synker dramatisk, og hjertet slår veldig sakte, slik at kroppen bruker minimalt med energi. På denne måten kan dyret overleve i flere måneder uten å måtte spise for å fylle på energi. Dyret ligger nærmest i koma, og når det skal våkne igjen, tar det tid å varme opp alle systemene slik at kroppen fungerer som normalt.
Et dyr i vinterdvale kan senke kroppstemperaturen ned mot 2 °C, mens pulsen kan reduseres til to slag i minuttet. Innåndingen kan reduseres til 1/50 av det oksygen dyret trenger i våken tilstand. Dvalen kan vare i opp mot sju måneder, uten at dyret tar til seg føde. Man kan således godt si at stoffskiftet nærmest stopper opp. Dyr som våkner fra dvale har ikke liggesår og stive lemmer, slik et menneske ville fått, men setter i gang med livet som om ingen ting skulle ha skjedd, selv om det gjerne tar noen timer etter oppvåkning før kroppen fungerer som den skal. Vitenskapelig sett er dvale fortsatt en gåte forskerne ikke fullt ut forstår.
Vinterdvale må ikke forveksles med såkalt vintersøvn, som er en tilstand der forbrenning, kroppstemperatur og hjerterytme ikke senkes i samme grad som under en ekte dvale. I realiteten reduseres forbrenningen kun gjennom at dyret senker pulsen, mens kroppstemperaturen opprettholdes nærmest normalt (den senkes maksimalt 10 °C hos grevling og 2 °C hos bjørn).
Dyr som har uekte vintersøvn er gjerne større dyr, for eksempel bjørn og grevling, men også ekorn kan sove i flere dager i strekk når det blir kaldt. De kan godt våkne opp i løpet av vinteren og ta seg noen små runder i nærheten av overnattingsstedet, men de har problemer med å finne føde på denne tiden av året og har løst dette problemet gjennom å sove seg gjennom de kalde månedene. For å klare denne tiden bygger dyra gjerne opp fettreservene før vinteren ankommer, og tærer på disse gjennom vintersøvnen.

Nattlig hypotermi er en passiv eller mindre regulert senkning av kroppstemperaturen som små arter benytter seg av. Fugler, som meiser, kan for eksempel la kroppstemperaturen synke om natta. Metabolismen blir dermed redusert og det enkelte individ kan spare store mengder energi. Kroppstemperaturen synker moderat, ofte bare noen få grader. Tilstanden varer vanligvis kun gjennom de kalde nattetimene. Dyrene våkner raskt og kan reagere kjapt på farer. I Norge er dette fenomenet mest vanlig blant granmeis, svartmeis og toppmeis.

Daglig torpor er en kontrollert og dypere fysiologisk tilstand som styres aktivt av dyrets biologiske klokke, i motsetning til nattlig hypotermi som er en passiv tilstand. Daglig torpor varer typisk i en fastsatt periode på dagen (ofte i flere timer), uavhengig av akutt kulde. Kroppstemperaturen og stoffskiftet synker drastisk (ofte under 15–20 °C). Oppvåkning (oppvarming av kroppstemperaturen) tar lang tid og krever mye energi. Dette er en teknikk som små pattedyr, som for eksempel flaggermus, gnagere og kolibrier benytter seg av.
Uttrykket «dvale» brukes også ofte som et begrep i norsk dagligtale, der hensikten er å gjøre det klart at ting eller prosesser nærmest står i stampe, går sent eller har stoppet opp for en periode. Man kan høre utsagn som «utviklingen er i dvale» eller «prosjektet ligger i vinterdvale».
I moderne dagligtale er også begrepet dvalemodus kommet til som et informasjonsteknologisk begrep. Når en datamaskin settes i dvalemodus tas en kopi av datamaskinens minne og lagres til fast lagringsmedium, og strømmen slås av. Når strømmen slås på igjen vil datamaskinen hente den lagrede kopien og mate denne inn i maskinens minne slik at brukeren kan gjenoppta sin programøkt fra det tidspunktet dvalemodus ble aktivert. Denne funksjonen er særlig anvendt på bærbare datamaskiner.
I desember 2000 publiserte professor Gerhard Heldmaier ved universitetet i Marburg i Tyskland, at han hadde oppdaget to gener han mener utløser hibernering. Disse genene dirigerer enzymene til å forbrenne fett snarere enn karbohydrater.