Ilek (russisk: Иле́к) er ei elv i Orenburg oblast i Russland og Aktobe oblys i Kasakhstan. Den er ei venstre sideelv til Ural og er 623 kilometer lang og har et nedbørfelt på 41 300 km². Middelvannføringen er på 40 m³/s.
Elva har sine kilder på vesthellingen av Mugozjar-høydene i Kasakhstan, og løper sammen med Ural ved landsbyen Iletskij. Den eneste større sideelva er Khobda.
Langs elva ligger byene Kandjagasj (Oktjabrsk), Alga, Aktobe (Aktjubinsk) og Sol-Iletsk. Ilek er sterkt forurenset av tungmetaller fra tidligere kjemiske fabrikker langs breddene.