En frivektkule (engelsk: kettlebell) er en kuleformet frivekt som enkeltvis er festet til et håndtak (en bøyle). Disse håndvektene benyttes i de internasjonale disiplinene girevoj sport og kettlebell.
En frivektkule (engelsk: kettlebell) er en kuleformet frivekt som enkeltvis er festet til et håndtak (en bøyle). Disse håndvektene benyttes i de internasjonale disiplinene girevoj sport og kettlebell.
Disse kulene til styrketrening har vært skrevet om i Russland siden 1700-tallet. Det finnes teorier om at «gårdsarbeidere oppdaget at de vektene som ble brukt under kverningen av kornet også egnet seg godt til styrkeøvelser for å hjelpe på slitne kropper og vonde rygger».
Disse kulene brukes blant annet på norske treningsstudio, der den også kalles kettlebell(s).
Kjente utøvere som konkurrerer er blant andre Nils Lundgren.