Lyngstad er navnet på gårdsnummer 19 i Gaular kommune. Gården ligger i dalføret Eldalsdalen og grenser med gårdene Gjermundstad i øst, Oppedal i sør og Indre Eldal i vest. Jordsmonnet i innmark er preget av myr og elvemasser (stein, grus, sand), og ligger i flatt terreng på nordsiden av elven Gaula. Gården ligger 240-250 moh..
Gården er delt opp i flere bruk, og det blir fortsatt drevet med jordbruk på de fleste. Noen av brukene på Lyngstad er:
På bnr.10 ble det drevet landhandel (Grytås) fra 1942 til 1982.