Rystraumen (også kalt Storstraumen og Rya) er et sund lengst øst i Straumsfjorden mellom Kvaløya og Ryøya i Tromsø kommune i Troms. Sundet er bare rundt 500 meter bredt og relativt grunt, og danner en tidevannsstrøm som kan gå med en hastighet på opptil åtte knop.