Surmelk er syrnet melk.
Ved syrning omgjøres melkesukkeret av melkesyrebakterier til melkesyre noe som gjør melken mindre søt, friskere på smak og får en tykkere konsistens. Syren hemmer vekst av andre bakterier og gjør produktet mer holdbart. Tidligere skjedde dette spontant. I dag er dette en kontrollert prosess, med bestemte bakteriekulturer avhengig av hvilken surmelk som ønskes.
Surmelk som drikke kan virke tarmregulerende.