


TeamGym, tidligere kalt troppsgymnastikk i Norge, er en konkurransegren innen gymnastikk der lag utfører øvelser i frittstående, tumbling og trampett. Grenen har røtter i skandinavisk troppsgymnastikk og kombinerer artistiske og akrobatiske elementer.
I Norge brukes TeamGym fra 2026 som felles navn på grenen. Det konkurreres både i de tre apparatene enkeltvis, under betegnelsen TeamGym enkeltapparater, og i mangekamp, der resultatene fra alle tre apparatene regnes sammen.
Fra 1. januar 2026 erstattet TeamGym den tidligere norske betegnelsen troppsgymnastikk. Samtidig skiftet konkurranseformen som tidligere het nasjonale klasser, navn til TeamGym enkeltapparater. Mangekampen beholdt navnet TeamGym.
I TeamGym enkeltapparater konkurreres det separat i frittstående, tumbling og trampett. Konkurranseformen tilsvarer det som tidligere ble kalt nasjonale klasser.
Nasjonalt konkurreres det i klassene rekrutt, junior og senior, med egne konkurranseklasser for kvinner, menn og miks.
I mangekampen TeamGym konkurrerer troppene i alle tre apparatene, og den samlede poengsummen i frittstående, tumbling og trampett avgjør plasseringen.
Det arrangeres nasjonale konkurranser, nordiske mesterskap og europamesterskap i TeamGym. Europamesterskapene arrangeres annethvert år.
Utdypende artikkel: Frittstående
I frittstående utfører troppen en koreografi til musikk der dans og rytme kombineres med gymnastiske og akrobatiske elementer. Programmet inneholder blant annet formasjoner, balanse-, hopp- og kraftmomenter, og troppen bedømmes blant annet etter synkronitet, vanskelighetsgrad og utførelse.
Utdypende artikkel: Tumbling
I tumbling utfører utøverne akrobatiske omganger på en lang, fjærende bane. Utøverne følger hverandre i strøm og utfører serier av elementer som blant annet kan inneholde saltoer og skruer. Omgangene skal vise variasjon og progresjon i vanskelighetsgrad.
Utdypende artikkel: Trampett
I trampett bruker utøverne et tilløp og en skråstilt trampett til å utføre akrobatiske elementer før landing på matte. Utøverne følger hverandre i strøm, og omgangene inneholder blant annet saltoer og skruer med variasjon og progresjon i vanskelighetsgrad. I enkelte omganger brukes også et hoppredskap.
TeamGym har sitt utspring i skandinavisk troppsgymnastikk. Den første europeiske konkurransen i det som da ble kalt Euroteam, ble arrangert i Jyväskylä i Finland i 1996. Det første offisielle europamesterskapet i TeamGym ble arrangert i Malmö i Sverige i 2010.
I Norge ble TeamGym tidligere brukt om mangekampen, mens troppsgymnastikk var fellesbetegnelsen for konkurransegrenen. Fra 1. januar 2026 ble TeamGym innført som felles navn også i Norge, og betegnelsen troppsgymnastikk gikk ut av den offisielle terminologien.
Prestasjonene i TeamGym bedømmes av dommerpaneler for komposisjon, vanskelighetsgrad og utførelse. Komposisjonspanelet vurderer om innholdet følger kravene i reglementet, vanskelighetspanelet vurderer verdien av elementene som utføres, mens utførelsespanelet blant annet vurderer teknikk, kroppsposisjon, synkronitet og landinger.
I mangekampen legges poengene fra frittstående, tumbling og trampett sammen til troppens sluttresultat.