{"version":"1.0","type":"link","title":"Intervaltraining - Newikis","description":"Intervaltraining is een trainingsmethode waarbij een periode van hoge intensiteit training wordt afgewisseld met een lage intensiteit training. Door een intervaltraining zal iemand op een hogere intensiteit trainen dan bij een standaard training waardoor de conditie snel verbetert. Het lichaam moet…","provider_name":"Newikis","provider_url":"https://newikis.com","cache_age":86400}