{"version":"1.0","type":"link","title":"Diskos - Newikis","description":"Diskoskast (ofte omtalt som bare «diskos») er en av de fire tradisjonelle kastdisiplinene innen friidrett: Diskoskast, kulestøt, spydkast og sleggekast. Øvelsen diskoskast har som hensikt å kaste den flate, runde platen så langt som mulig med bare én hånd. Det nyttes en roterende teknikk som…","provider_name":"Newikis","provider_url":"https://newikis.com","cache_age":86400,"thumbnail_url":"https://thumb.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/97/Discus_Thrower_Copenhagen.jpg/1280px-Discus_Thrower_Copenhagen.jpg","thumbnail_width":1280,"thumbnail_height":1280}