Jednostka międzynarodowa, j.m., IU (od ang. international unit), U – jednostka aktywności substancji biologicznie czynnych (witamin, hormonów, enzymów, leków, szczepionek, preparatów krwiopochodnych), ustalana przez WHO. Jest ona używana do porównywania właściwości tych samych substancji. Jednostka ta nie może być użyta do porównania aktywności różnych substancji, czyli na przykład 1 IU witaminy A nie jest w żaden sposób porównywalna z 1 IU witaminy C.
Ma ona tę przewagę nad jednostkami masy (w farmakologii są to zwykle miligramy), że konsekwentnie wyraża aktywność różnych form danego czynnika biologicznego (jak witaminy A w postaci retinolu lub beta-karotenu).
Mimo swojej nazwy jednostka międzynarodowa nie jest częścią układu SI.