Ginseng

Ginseng ou jinsém se refere a uma ou mais espécies de plantas do gênero Panax usadas como erva medicinal como as espécies Panax ginseng, Panax japonicus etc., consideradas como "ginseng verdadeiro".

Além de P. ginseng, muitas outras plantas também são conhecidos como ou confundidas com a raiz de ginseng. Os exemplos mais comuns são xiyangshen, (Panax. quinquefolius), ginseng-japonês (Panax japonicus), (Pseudostellaria heterophylla) e ginseng-da-sibéria (Eleutherococcus senticosus). Apesar de todos serem chamados de ginseng, cada planta tem diferentes funções distintas. Entretanto, as plantas que correspondem ao ginseng verdadeiro pertencem apenas ao gênero Panax.

Outras plantas chamadas ginseng

Estas plantas adaptógenas são às vezes denominadas ginsengs, mas são ou de diferentes família ou ) de plantas. Apenas ojiaogulan na verdade, contém compostos estreitamente relacionados aos ginsenosídeos, embora ginsenósidos sozinhos não determinam a eficácia do ginseng. Como cada uma destas plantas tem diferentes usos, deve-se pesquisar as suas propriedades antes de usar.

Codonopsis pilosula
Schisandra chinensis
Gynostemma pentaphyllum (ginseng-do-sul, jiaogulan)
Eleutherococcus senticosus (ginseng-da-sibéria)
Pseudostellaria heterophylla
Withania somnifera (ginseng-indiano, ashwagandha)
Pfaffia paniculata (ginseng-brasileiro, suma)
Lepidium meyenii (ginseng-peruano, maca)
Oplopanax horridus (ginseng'-do-alasca)

Referências

1 2 John K. Chen; Tina T. Chen; Laraine Crampton (2004). Chinese Medical Herbology and Pharmacology. Art of Medicine Press. ISBN 978-0-9740635-0-8.
↑ Shawn M. Talbott; Kerry Hughes (2007). The Health Professional's Guide to Dietary Supplements. Lippincott Williams & Wilkins. p. 82. ISBN 978-0-7817-4672-4.
↑ Yang, JP; Yeo, IS. A study on the origins of 'Korean ginseng. Uisahak. 2004 Jun;13(1):1-19. PubMed Abstract Aces. 21/03/2020
↑ David Winston; Steven Maimes (2007). Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Inner Traditions / Bear & Co. p. 35. ISBN 978-1-59477-158-3.

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[TalbottHughes2007-2] Shawn M. Talbott; Kerry Hughes (2007). The Health Professional's Guide to Dietary Supplements. Lippincott Williams & Wilkins. p. 82. ISBN 978-0-7817-4672-4.

[3] Yang, JP; Yeo, IS. A study on the origins of 'Korean ginseng. Uisahak. 2004 Jun;13(1):1-19. PubMed Abstract Aces. 21/03/2020

[WinstonMaimes2007-4] David Winston; Steven Maimes (2007). Adaptogens: Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Inner Traditions / Bear & Co. p. 35. ISBN 978-1-59477-158-3.