Retinakel (latin: retinaculum) är ett starkt bindvävsband vars uppgift är att i kroppens extremiteter hålla skelettmusklernas senor på plats vid kontraktion (muskelsammandragning).
Retinakel finns i eller kring handleden (art. radiocarpea), knäleden (art. genus) och fotleden (art. talocruralis).