Fazla kilolu veya şişman olmak, ideal olarak sağlıklı olandan daha fazla vücut yağına sahip olmaktır. Fazla kilolu olmak, özellikle gıda kaynaklarının bol olduğu ve yaşam tarzlarının hareketsiz olduğu yerlerde yaygındır.
| Kategori | VKİ (kg/m2) |
|---|---|
| Zayıf | < 18.5 |
| Normal kilo | 18.5 – 24.9 |
| Kilolu | 25,0 – 29,9 |
| Obez | ≥ 30.0 |
Bir kişinin aşırı kilolu olma derecesi genellikle vücut kitle indeksi (BMI) ile tanımlanır.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2016 yılında dünya çapında 18 yaş ve üzeri yaklaşık 2 milyar yetişkinin aşırı kilolu olduğunu tahmin etmektedir.