Ugali

Ugali ve sukuma wiki (kara lahana)

Ugali, (posho, nsima, papa, pap, mogobe, sadza, isitshwala, akume, amawe, ewokple, akple ve diğer adlarla da bilinir), mısır veya mahindi unundan yapılan bir tür mısır yemeği olup, Kenya, Uganda, Tanzanya, Zimbabve, Zambiya, Lesotho, Esvatini, Angola, Mozambik, Namibya, Kongo Demokratik Cumhuriyeti, Malavi, Botsvana ve Güney Afrika gibi birçok Afrika ülkesinde ve Batı Afrika'da Togo, Gana, Benin, Nijerya ve Fildişi Sahili Eweleri tarafından yapılmaktadır. Kaynar su veya sütte sert veya sıkı bir hamur kıvamına gelene kadar pişirilir. 2017 yılında UNESCO tarafından İnsanlığın Somut Olmayan Kültürel Mirasının Temsili Listesi'ne eklenmiştir.

Dana eti ve soslu Ugali

Kaynakça

  1. ↑ "Ugali - a Kenyan cornmeal". Taste Of The Place (İngilizce). 16 Ekim 2017. 27 Aralık 2019 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 23 Ağustos 2018.
  2. ↑ Sheen, Barbara (2 Nisan 2010). Foods of Kenya (İngilizce). Greenhaven Publishing LLC. ISBN 978-0-7377-4813-0. 11 Aralık 2025 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Kasım 2025.
  3. ↑ "UNESCO - Nsima, culinary tradition of Malawi". ich.unesco.org (İngilizce). 26 Mayıs 2020 tarihinde kaynağından arşivlendi. Erişim tarihi: 26 Haziran 2021.