Zangerl wurde 1988 in Bludenz in Vorarlberg geboren und wuchs in Strengen im Stanzer Tal in Tirol auf. Sie arbeitete lange Zeit als Röntgenassistentin am Landeskrankenhaus in Bludenz. 2011 gab sie die Stelle am Landeskrankenhaus auf und widmete sich nur noch dem Klettern.
Sie lebt mit ihrem Kletterpartner zusammen.
Alpinistische Karriere
Zangerl begann mit 14 Jahren mit dem Klettern, wobei sie sich vorerst durch ihren älteren Bruder aufs Bouldern konzentrierte. 2008 gelang es ihr mit 19 Jahren, als erste Frau einen Boulder im Grad 8B zu klettern; es war der Durchstieg von Pura Vida im Magic Wood. Nach einer Rückenverletzung 2009 wurde das Seilklettern ihre neue Leidenschaft. Sie verlagerte ihren Schwerpunkt vom Bouldern zum Sport-, Trad- und Alpinklettern. Gemeinsam mit ihrem Kletter- und Lebenspartner Jacopo Larcher übertrug sie ihre Erfahrungen aus den Alpen und dem Yosemite auf die höchsten Berge im Himalaya. Sie verewigten sich als erst drittes Kletterteam im freien Stil an der Route Eternal Flame am Trango Tower im Karakorum-Gebirge.
2013 gelang ihr die erste Frauenbegehung der Alpinen Trilogie. Diese besteht aus den Routen Silbergeier (8b+), End of Silence (8b+) und Des Kaisers neue Kleider (8b+). Sie war auch die erste Frau, die die Routen Prinzip Hoffnung und Bellavista frei geklettert ist. 2015 kletterte sie als erste Frau die Route El Nino (8a+/b) am El Capitan. 2016 gelang ihr am El Capitan als erste Frau Zodiac (8b) sowie 2017 die zweite freie Begehung von Magic Mushroom (8b+). Im gleichen Jahr gelang ihr die erste freie Begehung der Route Gondo Crack (8c) im Trad-Stil. Ein Jahr später kletterte sie mit Speed Integrale ihre erste Sportkletterroute im Grad 9a.
2019 kletterte Zangerl mit ihrem Partner Jacopo Larcher die Routen Pre-Muir Wall (8b) und The Nose (8a) am El Capitan. 2023 gelang ihr die Begehung der Trad-Route Meltdown (8c+). Im November 2024 gelang ihr die Flash-Begehung der Route Freerider (7c+) am El Capitan in Yosemite. Sie ist damit die erste Person, die eine Big-Wall-Route am El Capitan geflasht hat. Dem vorausgegangen waren intensive Vorbereitungen in anderen Routen mit ihrem Partner Jacopo Larcher. Im Mai 2025 kletterte sie mit Bombardino ihre erste Route im Grad 9a+.
Erfolge (Auswahl)
Bouldern
8B
Pura Vida, Magic Wood, Schweiz, erste Begehung eines 8B-Boulder einer Frau, 2008
Le Voyage, Annot, Frankreich, erste Frauenbegehung, 2021
Green Spit, Valle Dell Orco, Italien, erste Frauenbegehung, 2021
the path,Lake Louise, Kanada, erste Frauenbegehung, 2018
Book of hate, Yosemite, USA, 2017
Mehrseillängenrouten und Bigwall
8c+
Déjà, Rätikon, Schweiz, erste Wiederholung der Route (oder zweite, die Quelle ist da widersprüchlich), erste Frauenbegehung und bis dato schwerste Multipitch-Begehung einer Frau (2026)
8c
Seventh Direction, Rätikon, Schweiz, erste Frauenbegehung, 2024
The Gift, Rätikon, Schweiz, erste Frauenbegehung, 2024
WoGü, Rätikon, Schweiz, Begehung im ersten Durchstiegsversuch, erste Frauenbegehung (2026)
↑Karin Steinbach Tarnutzer:Mit dem Kopf durch die Wand.(PDF; 3,2MB)In:alpenverein.de.5.November 2018,abgerufen am 1.November 2023.
12Reinhold Messner:Mord am Unmöglichen: Spitzenkletterer aus aller Welt hinterfragen die Grenzen des Möglichen. Malik, München 2018, ISBN 978-3-89029-513-8, S.337.