| Ihowanza | |||
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| Koordinaten | 8° 30′ S, 34° 46′ O | ||
| Basisdaten | |||
| Staat | Tansania | ||
| Region | Iringa | ||
| Distrikt | Mufindi | ||
| ISO 3166-2 | TZ-04 | ||
| Fläche | 273 km² | ||
| Einwohner | 12.466 (2022) | ||
| Dichte | 45,7 Ew./km² | ||
| Postleitzahl | 51415 | ||
Ihowanza ist ein Verwaltungsbezirk (englisch Ward) des Distrikts Mufindi in der tansanischen Region Iringa.
Ihowanza liegt im südlichen Hochland von Tansania etwa 60 Kilometer Luftlinie südwestlich der Distrikthauptstadt Mafinga. Der Bezirk grenzt im Norden an Ikweha, im Osten an Maduma und Malangali, im Süden an Idunda und im Westen an Ipwani und Miyombweni der Region Mbeya. Bei der Volkszählung 2022 lebten 12.466 Menschen in 3056 Haushalten auf einer Fläche von 273 Quadratkilometern.
Der Bezirk besteht aus vier Gemeinden (swahili Mtaa) mit 20 Orten (Kitongoji):
Ihowanza
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Kiponda
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Ipilimo
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Kwatwanga
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