Kainam ist ein Landbezirk im Norden von Tansania. Er liegt südöstlich der Distrikthauptstadt Mbulu auf einem hügeligen Hochland zwischen 1800 und 2100 Meter Seehöhe. Bei der Volkszählung 2022 lebten 9368 Menschen in 1733 Haushalten auf einer Fläche von 48 Quadratkilometern.
Der Bezirk grenzt an fünf Bezirke des Distrikts Mbulu (TC):
Der Bezirk besteht aus vier Gemeinden (SwahiliMtaa) und zwölf Orten (SwahiliKitongoji):
Kainamu
Mangoya
Tsaayorat
Gongali
Tsaayo
Malta
Kanaa
Bambe
Hareabi
Ayaguuna
Ayaslansla
Hay Pakar
Banee
Banee
Qwalach
Tsaayo
Infrastruktur
Bildung: Es gibt eine weiterführende Schule im Bezirk. Die Kainam Secondary School ist eine staatliche Schule, die im Jahr 2025 insgesamt 184 Schüler (78 Knaben und 106 Mädchen) bis zur 4. Stufe ausbildete.
Elektrizität, Wasser: Von den 2034 Gebäuden im Bezirk haben 180 einen Stromanschluss von Tanesco, 369 beziehen Strom aus anderen Quellen wie Solarzellen und Generatoren. In 866 Gebäuden gibt es einen Wasseranschluss (Stand 2022).
Gebäudenutzung: Von den 117 Gebäuden, die nicht für Wohnzwecke genutzt werden, gehören 37 religiösen Gemeinschaften, sind 32 Geschäftslokale, 15 Gewerbebetriebe, 14 öffentliche Gebäude wie Schulen und Gesundheitseinrichtungen, 8 Bürogebäude, 7 Warenlager und 4 Hotels (Stand 2022).