Ein Moment (lateinisch momentum) ist eine mittelalterliche Zeiteinheit (Zeitintervall). Die Bewegung eines Schattens auf einer Sonnenuhr umfasste 40 Momente in einer Sonnenscheinstunde, ein Zwölftel des Zeitraums zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Die Länge einer Sonnenstunde hing von der Länge des Tages ab, die wiederum mit der Jahreszeit variierte. Obwohl die Länge eines Augenblicks nicht in modernen Sekunden festgelegt war, entsprach ein mittelalterlicher Augenblick im Durchschnitt 90 Sekunden. Ein Sonnentag kann in 24 Stunden von gleicher oder ungleicher Länge unterteilt werden, wobei erstere als natürliche oder äquinoktiale und letztere als künstliche bezeichnet wurde. Die Stunde war unterteilt in vier puncta (4 Punkte, Viertelstunden), 10 minuta (Minuten) oder 40 momenta (Momente).

Die Einheit wurde von mittelalterlichen Computisten vor der Einführung der Mechanischen Uhr mit der Basis 60 im späten 13. Jahrhundert verwendet, allerdings nicht im alltäglichen Leben. Für die Bürger des Mittelalters war Ruf zum Gebet, der in regelmäßigen Abständen über den Tag verteilt ertönte, ein wichtiger Zeitmesser (siehe Hore oder Stundengebet).
Die früheste Erwähnung des Zeitpunkts stammt aus den Schriften des Beda Venerabilis aus dem 8. Jahrhundert, der das System als 1 Sonnenstunde = 4 puncta = 5 lunare puncta beschreibt = 10 minuta = 15 partes = 40 momenta. Eine Stunde entsprach 480 Unzen zu je 47 Atomen (instantia) also 40 Momenten zu je 574 Atomen oder 60 ostenta zu je 376 Atomen, was jeweils insgesamt 22560 Atome ergab. Das Atom galt als kleinste Zeiteinheit.
Fünf Jahrhunderte später wurde Beda von Bartholomaeus Anglicus in seiner frühen Enzyklopädie De proprietatibus rerum von Roger Bacon erwähnt.