Mpemba ist ein städtischer Bezirk im südlichen Hochland von Tansania. Er liegt östlich der Distrikthauptstadt Tunduma, die Grenze im Nordwesten bildet die Fernstraße T1, die nach Mbeya führt. Bei der Volkszählung 2022 lebten 28.732 Menschen in 7585 Haushalten auf einer Fläche von 54 Quadratkilometern.
Der Bezirk grenzt im Nordosten an den Distrikt Mbozi, im Osten an den Distrikt Ileje und sonst an drei Bezirke des Distrikts Tunduma (TC):
Der Bezirk besteht aus sieben Gemeinden (SwahiliMtaa):
Mpemba
Sefu
Nansele
Katenjele
Kokoto
Nandanga
Msinde
Infrastruktur
Bildung: Es gibt zwei weiterführende Schulen im Bezirk. Die Mpemba Secondary School ist eine staatliche Schule mit einer Ausbildung bis zum O-Level und etwa 150 Absolventen jährlich (2020–2025). Die Sumagha Secondary School ist eine Privatschule mit rund 80 Absolventen jährlich (2021–2025).
Gesundheitseinrichtungen: In Mpemba befindet sich das staatliche Distriktkrankenhaus von Tunduma. In der Gemeinde Nandanga liegt eine staatliche Ambulanz.
Elektrizität, Wasser: Von den 7477 Gebäuden im Bezirk haben 2065 einen Stromanschluss von Tanesco, 1745 beziehen Strom aus anderen Quellen wie Solarzellen und Generatoren. In 1725 Gebäuden gibt es einen Wasseranschluss (Stand 2022).
Gebäudenutzung: Von den 428 Gebäuden, die nicht für Wohnzwecke genutzt werden, sind 200 Geschäftslokale, 84 öffentliche Gebäude wie Schulen und Gesundheitseinrichtungen, gehören 73 religiösen Gemeinschaften, sind 24 Lagerhäuser, 21 Gästehäuser, 18 Bürogebäude, 9 Gewerbebetriebe, 5 Hotels, 3 industrielle Anlagen und eines ist ein Diplomatengebäude (Stand 2022).