| Mtenga | |||
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| Koordinaten | 7° 22′ S, 31° 10′ O | ||
| Basisdaten | |||
| Staat | Tansania | ||
| Region | Rukwa | ||
| Distrikt | Nkasi | ||
| ISO 3166-2 | TZ-20 | ||
| Fläche | 163 km² | ||
| Einwohner | 14.291 (2022) | ||
| Dichte | 87,7 Ew./km² | ||
| Postleitzahl | 55307 | ||
Mtenga ist ein Verwaltungsbezirk (englisch Ward) des Distrikts Nkasi in der tansanischen Region Rukwa.
Mtenga ist ein gemischter Bezirk im Westen des südlichen Hochlands von Tansania, er liegt etwa 80 Kilometer Luftlinie nordwestlich der Regionshauptstadt Sumbawanga. Bei der Volkszählung 2022 lebten 14.291 Menschen in 2844 Haushalten auf einer Fläche von 163 Quadratkilometern.
Der Bezirk grenzt an vier Bezirke des Distrikts Nkasi:
| Paramawe | ||
| Nkomolo | .svg) |
Mkwamba |
| Mashete |
Der Bezirk besteht aus vier Orten (Kitongoji):
