| National Basketball Association | |||
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| Dauer | 3. November 1989 – 22. April 1990 | ||
| Saisonspiele je Team | 82 | ||
| Anzahl der Teams | 29 | ||
| Reguläre Saison | |||
| Beste Bilanz | |||
| Saison MVP | |||
| Playoffs | |||
| Eastern-Champion | |||
| Zweitplatziertes Team | | ||
| Western-Champion | |||
| Zweitplatziertes Team | | ||
| Finals | |||
| NBA-Meister | |||
| Vizemeister | | ||
| Finals MVP | |||
Die NBA-Saison 1989/90 war die 44. Saison der National Basketball Association. Meister wurden wie auch schon im Jahr zuvor die Detroit Pistons, indem sie die Portland Trail Blazers im Finale mit 4:1 besiegten.

S = Siege, N = Niederlagen, PCT = prozentualer Sieganteil, P = Rückstand auf Divisionsführenden
In Klammern sind die Platzierungen in den Setzlisten der jeweiligen Conference-Playoffs aufgeführt.
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In der ersten Playoffrunde wurde im Best-of-Five-System gespielt, ab der zweiten Runde dann im Best-Of-Seven-System.
| Erste Runde | Conference Semifinals | Conference Finals | NBA Finals | |||||||||||||||
| 1 | Detroit | 3 | ||||||||||||||||
| 8 | Indiana | 0 | ||||||||||||||||
| 1 | Detroit | 4 | ||||||||||||||||
| 5 | New York | 1 | ||||||||||||||||
| 4 | Boston | 2 | ||||||||||||||||
| 5 | New York | 3 | ||||||||||||||||
| 1 | Detroit | 4 | ||||||||||||||||
| Eastern Conference | ||||||||||||||||||
| 3 | Chicago | 3 | ||||||||||||||||
| 3 | Chicago | 3 | ||||||||||||||||
| 6 | Milwaukee | 1 | ||||||||||||||||
| 3 | Chicago | 4 | ||||||||||||||||
| 2 | Philadelphia | 1 | ||||||||||||||||
| 2 | Philadelphia | 3 | ||||||||||||||||
| 7 | Cleveland | 2 | ||||||||||||||||
| E1 | Detroit | 4 | ||||||||||||||||
| W3 | Portland | 1 | ||||||||||||||||
| 1 | L. A. Lakers | 3 | ||||||||||||||||
| 8 | Houston | 1 | ||||||||||||||||
| 1 | L. A. Lakers | 1 | ||||||||||||||||
| 5 | Phoenix | 4 | ||||||||||||||||
| 4 | Utah | 2 | ||||||||||||||||
| 5 | Phoenix | 3 | ||||||||||||||||
| 5 | Phoenix | 2 | ||||||||||||||||
| Western Conference | ||||||||||||||||||
| 3 | Portland | 4 | ||||||||||||||||
| 3 | Portland | 3 | ||||||||||||||||
| 6 | Dallas | 0 | ||||||||||||||||
| 3 | Portland | 4 | ||||||||||||||||
| 2 | San Antonio | 3 | ||||||||||||||||
| 2 | San Antonio | 3 | ||||||||||||||||
| 7 | Denver | 0 | ||||||||||||||||