| Tigist Assefa | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Voller Name | Tigst Assefa Tessema | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nation | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Geburtstag | 3. Dezember 1996 (29 Jahre) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Geburtsort | Holeta, Oromia, Äthiopien | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Größe | 168 cm | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Gewicht | 53 kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Karriere | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Disziplin | Langstreckenlauf | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bestleistung | 1:59,24 Minuten (800 Meter) 2:11:04 (Marathon) 2:15:41 (Frauen-Marathon) | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Trainer | Gemedu Dedefo | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Status | aktiv | |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Medaillenspiegel | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| letzte Änderung: 27. September 2026 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Tigist Assefa Tessema, Schreibweise auch Tigst Assefa Tessema (* 3. Dezember 1996 in Holeta, Oromia), ist eine äthiopische Mittel- und Langstreckenläuferin. Sie begann als 400- und 800-Meter-Läuferin, wechselte später zum 10-km-Straßenlauf und Halbmarathon und lief 2022 ihren ersten Marathon. 2023 stellte sie im Marathon einen Weltrekord auf; 2025 und 2026 erzielte sie zudem Weltrekorde bei reinen Frauenrennen.
2014 wurde sie jeweils Vierte bei den Afrikameisterschaften in Marrakesch und beim Continentalcup in Marrakesch. Ihre persönliche Bestzeit über 800 Meter von 1:59,24 min stellte sie am 3. Juli 2014 in Lausanne auf. Bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro schied sie als Vierte ihres Vorlaufs aus.
2018 wechselte sie auf die Langstrecke und im März 2022 absolvierte sie ihren ersten Marathon in Riad in 2:34:01 h.
Im September 2022 siegte sie im Alter von 25 Jahren beim Berlin-Marathon mit 2:15:37 h. Sie verbesserte bei ihrem erst zweiten Marathonstart ihre eigene Bestzeit um 18 Minuten. Mit der drittschnellsten jemals von einer Frau über die Marathonstrecke gelaufenen Zeit stellte sie auch einen neuen Streckenrekord in Berlin auf.
Am 24. September 2023 lief sie einen neuen Weltrekord beim Berlin-Marathon mit 2:11:53 h. Mit neuartigen Carbonlaufschuhen, die sie als eine von weltweit zehn Leichtathleten von ihrem Ausrüster erhielt, unterbot sie die 2019 von Brigid Kosgei in Chicago aufgestellte Rekordzeit um gut zwei Minuten. Ihr Weltrekord wurde ein Jahr später von Ruth Chepngetich gebrochen.
Im Oktober 2023 wurde sie als eine von elf Sportlerinnen für die Auszeichnung als Welt-Leichtathletin des Jahres 2023 nominiert.
Am 11. August 2024 belegte Assefa bei den Olympischen Spielen in Paris mit einer Zeit von 2:22:58 h hinter Sifan Hassan den zweiten Platz.
Am 28. April 2025 lief Assefa beim London Marathon mit 2:15:50 h einen neuen Weltrekord für reine Frauenrennen. Wenige Monate später trat sie auch erstmals bei Weltmeisterschaften an. In Tokio lief sie am 14. September über die Marathondistanz hinter Peres Jepchirchir zu WM-Silber.
Ein Jahr später verbesserte Assefa erneut in London ihren eigenen Weltrekord für reine Frauenrennen auf 2:15:41 h. Sie lief dabei wie die beiden Bestplatzierten des Männerwettkampfs mit einem neuentwickelten Carbon-Laufschuhmodell von Adidas.
Beim Berlin-Marathon am 27. September 2026 verfolgte Assefa das Ziel, den seit 2024 von Ruth Chepngetich gehaltenen Marathon-Weltrekord von 2:09:56 h zu unterbieten. Sie wurde während eines großen Teils des Rennens von einer Gruppe männlicher Tempomacher begleitet. Ab etwa Kilometer 15 nahm Assefa das zunächst sehr hohe Tempo etwas zurück, lag aber auch kurz vor Kilometer 40 noch auf Weltrekordkurs. Auf den letzten zwei Kilometern konnte sie jedoch nur noch humpelnd laufen, gewann das Rennen dennoch in 2:11:04 h und verbesserte damit ihre persönliche Bestzeit von 2:11:53 h aus dem Jahr 2023 um 49 Sekunden und lief gleichzeitig die drittschnellste je von einer Frau erreichte Marathonzeit. Sie erlitt bei dem Lauf einen kompletten Riss der Achillessehne, der operiert werden musste und eine Wettkampfpause von einem halben Jahr zur Folge haben soll.
| Distanz | Zeit | Ort | Jahr | Bemerkungen |
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| 800 Meter | 1:59,24 min | Lausanne | 2014 | |
| Marathon | 2:11:04 h | Berlin | 2026 |
| Personendaten | |
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| NAME | Assefa, Tigist |
| ALTERNATIVNAMEN | Assefa Tessema, Tigist (vollständiger Name) |
| KURZBESCHREIBUNG | äthiopische Mittel- und Langstreckenläuferin |
| GEBURTSDATUM | 3. Dezember 1996 |
| GEBURTSORT | Holeta, Oromia, Äthiopien |