| Ulowa | ||
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| Koordinaten | 4° 13′ S, 32° 7′ O | |
| Basisdaten | ||
| Staat | Tansania | |
| Region | Shinyanga | |
| Distrikt | Ushetu | |
| ISO 3166-2 | TZ-22 | |
| Fläche | 184 km² | |
| Einwohner | 26.996 (2022) | |
| Dichte | 146,7 Ew./km² | |
| Postleitzahl | 37357 | |
Ulowa ist ein Verwaltungsbezirk (englisch Ward) des Distrikts Ushetu in der tansanischen Region Shinyanga.
Ulowa ist ein ländlicher Bezirk in der Seezone im Nordwesten von Tansania, etwa 65 Kilometer Luftlinie südwestlich der Distrikthauptstadt Kahama. Bei der Volkszählung 2022 lebten 26.996 Menschen in 4933 Haushalten auf einer Fläche von 184 Quadratkilometern.
Der Bezirk grenzt im Süden an den Distrikte Kaliua der Region Tabora und sonst an vier Bezirke des Distrikts Ushetu:
| Ulewe | Bulungwa | |
| Ubagwe | Ushetu | |
| Kaliua |
Der Bezirk besteht aus sechs Gemeinden (swahili Mtaa) mit 38 Orten (Kitongoji):
Ulowa
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Kangeme
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Ulowa No. 4
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Bugela
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Ilomelo
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Ngilimba
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