Ura
Forrest aloitti jääkiekon kotikaupunkinsa Auburnin juniorijoukkueessa. Hänet varattiin Yhdysvaltain 18-vuotiaiden maajoukkueesta Carolina Hurricanesiin kuudennella kierroksella vuonna 2000. Sen jälkeen Forrest siirtyi Boston Collegen joukkueeseen, jossa oli kaikkina neljänä kautena joukkueensa tehokkain puolustaja. Ensimmäisellä kaudellaan 2000–2001 hän voitti NCAA-yliopistosarjan mestaruuden ja pelasi alle 20-vuotiaiden MM-kilpailuissa. Kahta vuotta aiemmin hän oli pelannut myös alle 18-vuotiaiden MM-kilpailuissa.
Forrest siirtyi kaudeksi 2004–2005 SaiPaan. Kauden 2005–2006 hän pelasi Porin Ässissä ja voitti siellä hopeaa. Forrest teki kaudeksi 2006–2007 sopimuksen Carolina Hurricanesin kanssa, mutta hän ei pelannut otteluakaan polvivamman vuoksi. Kauden 2007–2008 hän Forrest pelasi New Jersey Devilsin ja San Jose Sharksin farmijoukkueissa.
Kaudeksi 2008–2009 Forrest siirtyi Oulun Kärppiin. Forrestin oli korvattava kauden alussa loukkaantunut Martti Järventie ja otettava kiekollinen rooli. Hän sai sopimuksen Kärppiin marraskuun 2008 loppuun kestävän koeajan kautta, oli Kärppien tehokkain puolustaja ja voitti hopeaa. Forrest teki huhtikuussa 2009 vuoden jatkosopimuksen Kärppien kanssa.
Forrest jäi Kärpissä vähemmälle peliajalle ja hänen sopimuksensa katkesi marraskuussa 2009. Forrest siirtyi loppukaudeksi 2009–2010 sveitsiläiseen Kloten Flyersiin. Lokakuussa 2010 Forrest siirtyi Helsingin Jokereihin. Hän pelasi aluksi koeajalla ja tammikuussa 2011 Jokerit teki hänen kanssaan loppukauden kattavan sopimuksen. Jokereissa Forrest teki pisteet 3+20 ja oli liigan tehotilaston yhdeksäs jäätyään saldollaan +22. Kauden jälkeen hän teki sopimuksen Allsvenskanissa pelaavan Malmö Redhawksin kanssa.
Malmössä Forrest teki 17 tehopistettä 51 ottelussa. Seuraavaksi kaudeksi hän siirtyi DEL-liigan Augsburger Pantheriin. Forrest pelasi Augsburger Pantherissa kaksi kautta ja päätti pelaajauransa vuonna 2014.
Yhdysvallat