Pogoaminen on rock-konserteissa ihmisten harrastamaa hyppimistä paikoillaan. Se keksittiin tanssin muotona punkrockin myötä.
Tanssi saa nimensä sen samankaltaisuudesta pogo-sauvan käyttöön, erityisesti tanssin yleisessä versiossa, jossa pidetään vartalo jäykkänä, kädet jäykkinä ja jalat lähellä toisiaan. Pogo-tanssi on moshauksen edeltäjä.