| Belinho e Mar | |
Vue depuis le sanctuaire de Senhora da Guia à Belinho. | |
| Administration | |
|---|---|
| Pays | |
| Région | Nord |
| Sous-région | Cávado |
| District | Braga |
| Concelho | Esposende |
| Démographie | |
| Population | 2 896 hab. (2021) |
| Densité | 324 hab./km2 |
| Géographie | |
| Coordonnées | 41° 35′ 12″ nord, 8° 46′ 59″ ouest |
| Superficie | 8,95 km2 |
| Fuseau horaire | Portugal |
| Localisation | |
| Liens | |
| Site web | www.uf-belinhoemar.pt |
| modifier |
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Belinho e Mar est une paroisse civile portugaise (en portugais : freguesia) de la municipalité d'Esposende dans le district de Braga. Elle est créée en 2013, par fusion des paroisses de Belinho et Mar.
Belinho e Mar est située sur la côte Atlantique.
Le parc naturel du Littoral Nord (en portugais : Parque Natural do Litoral Norte) se trouve en partie sur le territoire de la paroisse. Il s'étend sur 16 km, de l'estuaire du Neiva à Apúlia e Fão, et comprend les dunes les mieux préservées du Portugal ainsi que des récifs et des estuaires aux habitats à protéger.

La paroisse est créée par la loi no 11-A/2013 du portant réorganisation administrative du territoire des freguesias, en fusionnant les paroisses de Belinho et Mar. Son nom officiel est União das Freguesias de Belinho e Mar et son siège est fixé à Belinho.
Lors du recensement de 2021, Belinho e Mar compte 2 896 habitants.