| Frygnowo Frögenau | |
| Administration | |
|---|---|
| Pays | |
| Région | |
| District | Ostróda |
| Gmina | Grunwald |
| Code postal | 14-107 |
| Indicatif téléphonique international | (+48) 89 |
| Immatriculation | NOS |
| Démographie | |
| Population | 322 hab. |
| Géographie | |
| Coordonnées | 53° 31′ 00″ nord, 20° 05′ 00″ est |
| Localisation | |
| modifier |
|
Frygnowo est un village polonais de la voïvodie de Varmie-Mazurie, dans le powiat d'Ostróda.
De 1818 à 1945, Frögenau fait partie de l'arrondissement d'Osterode-en-Prusse-Orientale (de) dans le district de Königsberg au sein de la province de Prusse-Orientale.