He Zi (née le à Nanning) est une plongeusechinoise qui a pris sa retraite en 2017. Elle est spécialisée dans les tremplins de 1 m, 3 m et 3 m synchronisés.
Biographie
Lors des Jeux olympiques de Rio, après la cérémonie protocolaire où elle a reçu sa médaille d’argent, son compagnon Qin Kai la demande en mariage devant le public nombreux et accepte. Ce moment d'émotion a été largement relayé par les médias proposant le suivi des JO.
Âgée de 26 ans en 2017, elle prend sa retraite à cause d'une blessure au pied qui ne guérit pas et parce qu'elle est enceinte. Lorsqu'elle annonce sa retraite sur le réseau social Weibo, elle précise «Je me suis battue pour ma carrière de plongeuse pendant 20 ans. A présent, je dois me battre pour ma petite famille.».
2010 - médaille d'or au tremplin de 3 m en individuel et en duo avec Wu Minxia au tremplin de 3 m synchronisé à la 17e coupe du monde de plongeon à Changzhou, en Chine