Pratique psycho-corporelle

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On parle de pratique psycho-corporelle ou d'approches psychocorporelles pour désigner des méthodes qui appréhendent l'être humain à la fois dans sa dimension psychologique et corporelle, généralement dans un but psychothérapeutique. On parle aussi de thérapies psycho-corporelles dans un contexte thérapeutique.

Définition

Selon le Guide des pratiques psychocorporelles (2018) : « Les pratiques psychocorporelles (PPC) comprennent l’ensemble des approches psychothérapeutiques partant du corps, ou se servant du corps comme médiation, mais aussi plus largement des méthodes impliquant un travail corporel à visée psychothérapeutique, prophylactique et préventif. [...] Chacune des pratiques psychocorporelles pourra avoir des objectifs différents en fonction de la ou les théories auxquelles elle se réfère. »

En pratique, ces approches utilisent plusieurs principes :

• Elles sont « centrées sur l'action présente » et s'intéressent davantage au « comment » de la difficulté actuelle de la personne qui consulte, au détriment du « pourquoi » (les causes anciennes de la difficulté notamment).
• Elles privilégient une attention sélective, parfois à l'aide d'un état de conscience modifié ; un « travail sur la relation du sujet au monde ».
• Elles proposent un travail avec le corps, par exemple à l'aide de mouvements (des membres, des yeux, du corps tout entier), une respiration dirigée (souvent au niveau de l'abdomen), un travail sur la posture.

Principales approches

Mise en garde

Certaines pratiques ou formations sont peu sérieuses, voire sectaires. Quelques critères peuvent alerter :

• mise en opposition systématique par le praticien de la méthode proposée avec la médecine conventionnelle ;
• croyance en la toute-puissance d’une méthode ou d’une personne pour guérir toutes les maladies ;
• transgressions de la règle d’abstinence et de confidentialité ;
• pratiques paranormales ou magiques ;
• prix prohibitifs.

Annexes

Références

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